Un coupe-faim est un aliment ou un complément qui réduit le désir de consommer de la nourriture. Les gens utilisent généralement des coupe-faim, également appelés anorexigènes, anorexiques, anorexigènes ou coupe-faim, parce qu’ils veulent ou ont besoin de perdre du poids. Certaines personnes veulent perdre du poids pour améliorer leur image de soi et se rendre plus attirantes et attirantes. D’autres personnes se sentent obligées de perdre du poids pour des raisons de santé, telles qu’un taux de cholestérol élevé, ou en raison d’un manque général de capacité physique résultant d’un excès de poids. Un coupe-faim, lorsqu’il est mal utilisé, peut entraîner divers problèmes de santé; les coupe-faim peuvent exercer une pression inutile sur le cœur ou entraîner un poids corporel excessivement bas.
De manière générale, un supplément coupe-faim agit à travers diverses substances et produits chimiques qui affectent les parties du cerveau et du système nerveux liées à la sensation de faim. Ces produits chimiques ont tendance à provoquer l’un des deux effets différents mais étroitement liés. Certains font qu’un individu se sent rassasié ou rassasié, tandis que d’autres font simplement qu’il a peu ou pas envie de manger. Malheureusement, certaines personnes qui utilisent de tels suppléments mangent trop peu et ne consomment pas suffisamment de nutriments nécessaires à la survie et à la santé.
Les suppléments coupe-faim fonctionnent de différentes manières. De nombreux produits chimiques sont liés aux amphétamines; ceux-ci agissent en accélérant les fonctions cérébrales et corporelles tout en supprimant l’appétit. Cependant, les amphétamines et leurs dérivés sont souvent utilisés comme drogues récréatives en raison de leurs effets stimulants ; ils peuvent parfois conduire à des niveaux de dépendance et d’accoutumance. Parfois, un coupe-faim fonctionne en réalité en ralentissant physiquement la vitesse à laquelle l’estomac se vide. Lorsque l’estomac se vide à un rythme réduit, on a tendance à se sentir rassasié plus longtemps et, par conséquent, on mange moins.
Un coupe-faim n’a pas besoin d’être un complément alimentaire séparé qui agit par des moyens chimiques ; certains aliments et boissons servent de coupe-faim naturel. L’eau, par exemple, a tendance à donner une sensation de satiété sans apporter de calories ; il prend du volume et dilue les acides digestifs dans l’estomac. Les soupes peuvent être consommées pour des effets similaires; de nombreuses soupes sont composées principalement d’eau et peuvent contenir des calories et des nutriments nécessaires à une bonne santé. De même, les fruits et légumes contiennent peu de calories, contiennent de nombreuses vitamines et minéraux différents et peuvent vous rassasier.