Un jardin de guérison est un lieu de tranquillité et de sanctuaire, où divers éléments travaillent ensemble pour apporter un sentiment de bien-être et de paix chez un individu. Ces jardins peuvent être divisés en trois groupes : les jardins de guérison, les jardins de méditation et les jardins sanctuaires. Les experts ont des opinions divergentes sur les caractéristiques à inclure dans les jardins de guérison, mais certains des éléments communs sont les plantes, les sculptures, les sièges et les jeux d’eau.
Pour permettre aux individus de se détendre dans un cadre sûr et confortable, un jardin de guérison peut être construit n’importe où, même à l’intérieur, et certains sont créés en milieu urbain. Des jardins de guérison peuvent être créés en utilisant l’espace disponible, c’est pourquoi ces jardins ont tendance à varier considérablement en taille et en conception. Les concepteurs choisissent souvent d’inclure des éléments aquatiques en raison de leur effet apaisant, et dans un environnement idéal, ceux qui utilisent le jardin devraient pouvoir voir, entendre et même toucher l’eau. Les caractéristiques supplémentaires dépendent entièrement des préférences du concepteur, mais les carillons éoliens et les sculptures se retrouvent souvent dans les jardins de guérison.
Les jardins de méditation sont très similaires aux jardins de guérison mais ont tendance à être créés dans des espaces plus privés afin que les utilisateurs puissent avoir un sentiment d’isolement. Le but principal de ce type de jardin est de permettre la réflexion, l’introspection et la méditation, de sorte que l’environnement doit être privé, éloigné des influences extérieures et des distractions. Les labyrinthes sont une caractéristique commune des jardins de méditation car ils aident à concentrer l’esprit et sont également utiles lors de la recherche de solutions aux problèmes quotidiens.
Les jardins du sanctuaire se trouvent souvent sur les terrains des hôpitaux. Ce type de jardin de guérison consiste en une zone qui a été conservée dans son état d’origine. Des zones comme celles-ci peuvent aider les patients dans leur rétablissement, non seulement en leur offrant un lieu pour faire de l’exercice léger, mais en les aidant à se détendre. Un jardin sanctuaire ne peut être utilisé que lorsque le temps le permet, ce qui peut le rendre moins polyvalent que d’autres types de jardins de guérison.
N’importe qui peut construire un jardin de guérison, mais la considération la plus importante est que le jardin doit avoir un effet apaisant sur ceux qui le visitent. Lors de la création d’un jardin de guérison à la maison, le processus créatif peut être laissé libre cours et le jardin peut inclure divers éléments. Certaines suggestions pour un jardin de guérison comprennent des sièges et des mangeoires pour les oiseaux, pour ceux qui aiment observer les oiseaux. Si une pièce d’eau ou un étang est présent, des poissons peuvent être introduits car les regarder peut avoir un effet très apaisant.