Un lavage des sinus au sérum physiologique est une procédure simple qui peut être utilisée à la maison pour dégager le nez et les sinus. Cette pratique est également connue sous le nom de lavage nasal ou d’irrigation nasale, et elle est utilisée pour éliminer les débris et les accumulations de mucus du nez, ce qui facilite la respiration. Les lavages salins des sinus peuvent être utilisés pour traiter les rhumes, les infections des sinus et les allergies saisonnières, et certaines personnes les utilisent également dans le cadre de leurs pratiques courantes de maintien de la santé.
Dans la tradition médicale ayurvédique, l’irrigation nasale est un élément important de l’hygiène quotidienne, les gens se nettoyant le nez le matin pour se préparer pour la journée. Les médecins occidentaux ont également utilisé cette pratique pendant un certain temps pour nettoyer le nez, et certains médecins peuvent recommander un lavage des sinus salins aux patients aux prises avec des rhumes, des infections et d’autres problèmes impliquant le nez et les cavités des sinus environnantes.
Il existe deux façons d’effectuer un lavage des sinus au sérum physiologique. La première technique consiste à verser ou à gicler de l’eau dans une narine, puis à boucher cette narine et à incliner la tête pour que l’eau puisse s’écouler de l’autre narine. L’autre technique consiste à incliner la tête en arrière après avoir injecté de l’eau dans le nez afin que l’eau coule dans la gorge, auquel cas le patient devra cracher pour se racler la gorge. Dans les lavages pulsés des sinus nasaux, une baguette pulsée est utilisée pour délivrer des jets d’eau dans le nez.
Bien que le processus puisse sembler étrange ou inconfortable pour les personnes qui ne l’ont jamais expérimenté auparavant, les lavages des sinus nasaux ne prennent pas très longtemps et peuvent apporter un soulagement aux personnes aux prises avec des sinus obstrués ou aux personnes qui vivent dans des environnements pollués. Un lavage des sinus salins s’accompagne généralement de la génération de beaucoup de mucus, c’est donc une bonne idée de garder une serviette à portée de main pour la procédure, et certaines personnes préfèrent le faire à l’extérieur ou dans la baignoire jusqu’à ce qu’elles aient le coup. de celui-ci.
Des outils spéciaux spécialement conçus pour l’irrigation nasale tels que les pots neti peuvent être trouvés dans de nombreuses pharmacies et magasins d’aliments naturels. Il est également possible d’utiliser des seringues à poire, des seringues orales, des flacons compressibles ou des flacons pulvérisateurs pour administrer un rinçage salin doux au nez. La solution saline doit idéalement être assez salée, pour favoriser la diffusion des particules et du mucus dans le rinçage salin, et l’eau doit être chaude pour augmenter le confort pendant la procédure.