Un ordinateur ergonomique est un ordinateur composé de pièces et d’accessoires ergonomiques, tels qu’un clavier, un moniteur et une souris ergonomiques. Un ordinateur ergonomique est également généralement soutenu par un poste de travail ergonomique, qui comprend un bureau et une chaise d’ordinateur de conception ergonomique. L’ordinateur ergonomique est devenu un concept d’une importance croissante dans le nouveau millénaire, car les ordinateurs se sont installés dans la majorité des foyers et des lieux de travail. Ainsi, certaines des ramifications de l’utilisation d’ordinateurs et de postes de travail non ergonomiques sur une longue période, en particulier les traumatismes liés au stress répétitif, sont devenues une préoccupation en matière de santé et de sécurité au travail au cours de la dernière décennie.
Contrairement au clavier plat typique, un clavier ergonomique peut inclure diverses sections inclinées, conçues pour s’adapter aux contours du poignet et des doigts et minimiser la tension sur les muscles et les tendons afin de prévenir le syndrome du canal carpien. D’autres claviers ergonomiques sont divisés en pièces séparées, qui peuvent être déplacées pour s’adapter à la position de la main de l’utilisateur avec un minimum de tension. Les claviers ergonomiques sur le marché incluent : le clavier Kinesis Freestyle™, le clavier Maltron, le clavier Apple Adjustable, le clavier Microsoft Natural et le clavier Key Tronic.
Les moniteurs ergonomiques ou les écrans d’ordinateur ergonomiques peuvent être des écrans plats qui sont montés sur un support réglable, permettant à l’utilisateur de faire pivoter l’écran dans n’importe quelle direction. Cette action de pivotement permet à l’utilisateur d’ajuster le moniteur de sorte qu’il soit parallèle aux yeux et suffisamment éloigné (à une longueur de bras recommandée) pour minimiser la fatigue oculaire et cervicale. D’autres moniteurs considérés comme ergonomiques incluent ceux qui sont équipés d’un filtre anti-éblouissement, conçu pour réduire les maux de tête causés par la fatigue oculaire.
Contrairement à la forme légèrement arrondie d’une souris d’ordinateur traditionnelle, une souris d’ordinateur ergonomique peut se présenter sous différentes formes, généralement avec des rainures plus prononcées pour s’adapter correctement au moule de la main. Une souris ergonomique peut ressembler à un “joystick” utilisé pour les jeux, ou même à un stylo. La plupart des souris ergonomiques sont également sans fil, afin de minimiser les tensions potentielles au poignet causées par des fils restrictifs.
Des accessoires de bureau ergonomiques peuvent également accompagner un ordinateur ergonomique. Ces accessoires comprennent des « repose-poignets » en gel qui sont placés sous le clavier, ainsi que des plateaux de clavier coulissants ou « articulés » qui sont positionnés à un niveau confortable légèrement plus bas que l’écran de l’ordinateur.