Un complément liquide est un complément alimentaire qui se présente sous forme liquide. Il existe plusieurs types de suppléments liquides et diverses applications pour ces suppléments. En règle générale, les personnes capables de s’alimenter de façon autonome et ayant une alimentation équilibrée ne devraient pas avoir besoin de supplémentation nutritionnelle. La supplémentation est cependant nécessaire pour les personnes qui ne répondent pas à leurs besoins nutritionnels, que ce soit parce qu’elles ont une mauvaise alimentation, parce que leur corps a de la difficulté à absorber la nutrition ou parce qu’elles souffrent de vomissements fréquents, de nausées et d’autres obstacles à nutrition adéquat.
Une forme de supplément liquide est un supplément vitaminique liquide. Ces suppléments peuvent être pris nature ou mélangés à des aliments ou à des boissons. La composition du supplément peut varier, allant d’un supplément qui fournit une vitamine spécifique à un mélange destiné à compléter l’apport global en vitamines. Il est préférable de prendre ces suppléments avec de la nourriture, si possible, car ils sont mieux absorbés lorsqu’ils sont consommés avec de la nourriture.
Un autre type de supplément liquide est un supplément qui fournit un mélange de vitamines et de minéraux sous la forme d’un shake ou d’une boisson destiné à être consommé indépendamment, sans nourriture. Ce type de supplément est conçu pour être utilisé en complément des repas réguliers, pour les personnes qui ont du mal à manger suffisamment. Il peut également être pris avec les repas dans certains cas. Les suppléments liquides de ce type sont utilisés par les patients atteints de cancer et de nombreuses autres personnes souffrant de carences nutritionnelles, telles que les personnes qui se remettent de troubles de l’alimentation.
Lors de l’utilisation d’un supplément liquide, une certaine prudence est recommandée. Il est important de lire attentivement l’étiquette pour voir quel type de supplémentation est fourni et pour obtenir la recommandation d’un médecin concernant les besoins alimentaires. L’heure à laquelle un supplément est pris peut également avoir un impact sur la façon dont le corps l’absorbe, ce qui rend important de programmer la supplémentation aux moments optimaux de la journée. Les suppléments ne sont pas non plus conçus pour être la seule source de nutrition de quelqu’un et doivent être équilibrés avec une alimentation saine.
De nombreux hôpitaux ont des suppléments liquides à portée de main pour leurs patients, et ils peuvent également être achetés dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels. Les personnes qui ont besoin de suppléments liquides devraient obtenir des instructions complètes d’un médecin ou d’un nutritionniste sur la façon et le moment d’utiliser le supplément. Les personnes qui craignent que leurs besoins alimentaires ne soient pas satisfaits actuellement devraient parler à un médecin de la supplémentation et des modifications alimentaires avant de commencer à utiliser un supplément liquide, au cas où des précautions ou des préoccupations particulières pourraient devoir être observées.