Un support de coude peut faire référence à une variété d’appareils qui peuvent aider à réduire la douleur des blessures légères au coude, en particulier celles comme le coude de tennis ou de golf. Ces supports sont parfois recommandés pour les douleurs de l’avant-bras, du poignet et/ou de la main. Il n’y a pas beaucoup d’accord sur ce qui définit exactement les composants du terme support de coude et il peut y avoir des variations dans l’apparence et la fonction des produits portant ce nom.
De nombreux types de supports de coude s’enroulent autour du coude et sont attachés avec un matériau comme le Velcro®. Ils offrent une certaine stabilité et peuvent limiter légèrement le mouvement des articulations. Bien que le matériau extérieur soit parfois extensible, un certain nombre de ces supports ont une doublure douce pour favoriser un plus grand confort.
Beaucoup de gens choisissent ce type de coudière à porter lors d’activités quotidiennes qui pourraient stresser une articulation du coude déjà douloureuse. Les gens doivent être conscients que le soutien n’est généralement pas adéquat si des conditions telles que le golf ou le tennis-elbow continuent de flamber. C’est particulièrement le cas lorsque la personne fait des choses qui stressent vraiment l’articulation, comme une activité physique importante ou l’activité qui a potentiellement causé la maladie.
On pourrait dire que cette forme de soutien peut apporter un peu d’aide à une articulation en convalescence, mais elle n’empêchera pas davantage de dommages à l’articulation. Cela n’autorise pas non plus les gens à reprendre toutes leurs activités sans s’inquiéter. Au lieu de cela, les gens devraient vérifier auprès des médecins les directives d’activité sécuritaire et ils devraient également limiter les activités, qu’ils portent ou non une coudière, si l’articulation devient douloureuse.
Un autre appareil qui porte le nom de support de coude, est également porté autour du bras. Il ne couvre pas le coude et est plutôt d’environ deux pouces (5.08 cm), ou légèrement plus étroit ou plus large. Ce support peut exercer une compression sur les nerfs sous l’articulation du coude, et certaines personnes trouvent cela utile pour traiter les affections qui affectent l’avant-bras, comme le canal carpien. D’autres personnes utilisent ce support pour les affections courantes du coude.
Contrairement au type enveloppant autour du coude, le plus fin, sous l’ajustement du coude, ne fournit pas beaucoup de stabilité pour l’articulation du coude. Il ne le maintient pas en place et n’aide pas la partie supérieure de l’articulation à rester immobile. L’élasticité d’un support de coude plus large n’immobilisera pas non plus l’articulation. Pour obtenir une plus grande stabilité de l’articulation, les gens doivent généralement sélectionner des orthèses de coude, qui peuvent contenir du métal ou d’autres matériaux rigides qui empêcheront vraiment le coude de bouger. Certains appareils sont disponibles dans les magasins, ou les médecins peuvent en prescrire des que les gens peuvent se procurer dans les magasins de fournitures médicales.
Pour déterminer le type de support de coude, les gens devraient certainement envisager de discuter de cette question avec un médecin. Les médecins peuvent avoir des opinions précises sur les soutiens les plus efficaces ou les plus appropriés, compte tenu des conditions sous-jacentes. Une fois qu’un type de support est choisi, les gens peuvent encore avoir beaucoup de choix de marques et de styles dans des endroits comme les pharmacies locales ou en ligne.