Un tableau de glycémie est un tableau simple à lire qui indique les plages de glycémie normale lorsqu’il est pris à différents moments de la journée. Généralement, cela comprend une plage matinale avant de prendre le petit-déjeuner; plages pendant deux heures après un repas, dites post-prandiales ; et une plage d’heures de coucher. Certains tableaux fournissent des délais supplémentaires ainsi que des plages supplémentaires pour les patients prédiabétiques et diabétiques. Une personne peut utiliser un tableau de glycémie pour comparer ses propres lectures de glycémie aux plages normales du tableau et déterminer si son plan de traitement actuel est efficace pour maintenir la glycémie stable. Le tableau de glycémie aide également les patients diabétiques à planifier le contenu de leurs futurs repas selon que leurs propres lectures sont élevées, basses ou dans la plage normale.
Pour une personne atteinte de diabète, l’un des objectifs les plus importants du traitement est de gérer la glycémie et de la maintenir aussi proche que possible de la normale. Lorsque le glucose reste trop élevé ou trop bas pendant une période prolongée, des problèmes médicaux importants à long terme peuvent survenir, notamment des dommages aux yeux, aux reins et aux nerfs des mains et des pieds. Les fluctuations rapides de la glycémie peuvent également causer des problèmes comme la fatigue et l’irritabilité à court terme. La surveillance de la glycémie à l’aide d’un lecteur de test plusieurs fois par jour est le meilleur moyen pour un individu de suivre exactement ce qui se passe avec sa glycémie. En comparant fréquemment les lectures de glucose à un tableau de glycémie standard, un patient peut suivre les tendances et identifier les problèmes à résoudre lors de son prochain rendez-vous chez le médecin.
En règle générale, les tests de glycémie doivent être effectués au moins trois fois par jour, normalement avant ou après les repas et au coucher. Les patients individuels peuvent recevoir des instructions plus précises de leur médecin concernant le moment de vérifier leur glycémie. Toute personne atteinte de diabète devrait travailler avec son médecin pour déterminer les tendances de ses propres lectures et identifier les types d’aliments ou d’activités qui provoquent des pics indésirables de glycémie. Sur la base de ces schémas, des ajustements quotidiens de l’apport alimentaire peuvent suffire à stabiliser la glycémie. Dans d’autres cas, le médecin peut déterminer qu’un changement de médicament est nécessaire pour obtenir un meilleur contrôle.
Lorsqu’une personne reçoit un diagnostic de diabète pour la première fois, le médecin lui remet généralement un paquet contenant du matériel pédagogique; un tableau de glycémie est souvent inclus dans ces documents. Les tableaux de glycémie “standard” disponibles sur Internet ne sont pas toujours standards, et les plages peuvent varier d’un tableau à l’autre. Si vous utilisez un tableau trouvé sur Internet, il est important qu’un patient montre le tableau à son médecin pour s’assurer qu’il a les plages appropriées pour le patient. Il est fortement recommandé aux patients de conserver également un journal de leurs lectures personnelles de glycémie sur plusieurs jours ou semaines pour les montrer à leur médecin. Le plan de traitement actuel peut être évalué et ajusté en fonction des tendances et des objectifs de glycémie individuels du patient.