Les programmeurs informatiques connaissent très bien le concept de test unitaire. Il s’agit de tester des programmes dans de petites unités pour s’assurer que chaque partie du programme fonctionne comme il se doit. Désormais, le concept de test unitaire a été appliqué à l’organisation de la vie personnelle, avec l’invention du test unitaire personnel. Le test unitaire personnel était une idée adoptée pour la première fois en 2007 par Michal J. Wallace, qui dirige le blog Without an e. Edward O’Connor a ensuite repris ses concepts, et les sites Web des programmeurs informatiques bourdonnent de cette application de la programmation à la vie quotidienne.
Vous pourriez décrire un test unitaire personnel comme un mélange intéressant d’aspirations quotidiennes, de listes de choses à faire et, comme le décrit Wallace, une série de vérifications pour voir si tout est comme vous le souhaitez ou si vous en avez besoin. Vous tirez votre propre liste des choses que vous aimeriez voir se produire au quotidien. Chaque matin, vous parcourez la liste pour voir si vous devez modifier ou ajuster votre comportement afin de vous assurer que « tous les systèmes » fonctionnent correctement.
Le test unitaire personnel ne se concentre pas sur de grandes choses comme d’énormes objectifs de perte de poids, des ajustements majeurs à la vie personnelle ou des objectifs relationnels majeurs. Au lieu de cela, il divise les choses qui doivent être faites en petits incréments. Si vous essayez de perdre du poids, par exemple, le test ne dira pas : “J’ai perdu 200 livres”. Le test disait: “J’ai suivi mon régime hier ou j’ai eu une journée libre sans régime.” Vous feriez alors une coche dans la liste des réussites ou des échecs.
Vous pouvez appliquer le test unitaire personnel aux tâches organisationnelles avec des normes de réussite/échec. Par exemple, si une unité personnelle est que vous devez garder votre bureau propre, vous pourriez avoir “J’ai gardé mon bureau propre hier”, sur votre test quotidien, et vérifier la réussite ou l’échec. L’objectif est de contrôler quotidiennement la quantité de choses que vous voulez ou pensez devoir se produire et qui se produisent réellement. Pour étendre l’analogie informatique, si les tests unitaires échouent sur une grande partie d’une application logicielle, l’ensemble du système peut être paralysé et la productivité faiblir. Pour l’individu, lorsque vous ne réussissez pas vraiment la plupart de votre test unitaire personnel, il est temps de réfléchir à la nécessité d’apporter des changements à votre vie.
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez inclure dans le test unitaire personnel, et au fil du temps, vous pouvez regarder la valeur en pourcentage de réussite/échec. Certaines personnes organisent cela par feuille de calcul, mais il n’est pas nécessaire qu’une personne le fasse, surtout si vous gardez la liste en chiffres faciles à diviser en pourcentages. L’avantage d’utiliser l’évaluation des feuilles de calcul est que vous pouvez évaluer plus rapidement vos performances au fil du temps, surtout si vous avez l’habitude de lire des feuilles de calcul.
Vous pouvez envisager les éléments suivants pour vos tests unitaires personnels : objectifs quotidiens en matière d’alimentation et d’exercice, prendre le temps de s’organiser, évaluer les finances, enregistrer les reçus ou équilibrer les chéquiers, effectuer des tâches ménagères ou des corvées, s’engager à lire, s’engager à passer un un certain temps avec les enfants, et la liste pourrait être continue. Il ne devrait pas être si étendu que vous êtes submergé ; réduisez-le à l’essentiel dans un premier temps, puis si vous passez tout le temps, il est temps d’ajouter quelques éléments supplémentaires qui vous aideront à mieux organiser votre vie ou à vous améliorer.