Un travail de nuit peut être décrit de différentes manières. Le plus souvent, il fait référence à des emplois qui se produisent tard dans la nuit et jusqu’aux petites heures du matin et pourraient être utilisés comme synonymes de termes comme un travail de cimetière ou un travail en milieu de quart. Certaines variations se produisent ici, et certaines personnes ne travailleront pas un quart de nuit à temps plein, mais pourraient plutôt travailler tard à temps partiel.
De nombreuses entreprises doivent ou choisissent de fonctionner par équipes ou de garder certaines personnes la nuit. Par exemple, tout hôtel aura probablement besoin d’employés de nuit capables de répondre aux appels ou d’aider les clients qui passent la nuit. De nombreux travaux industriels doivent avoir lieu par équipes afin de répondre aux exigences de la production, et les gens peuvent régulièrement travailler de nuit dans l’industrie manufacturière. De même, les hôpitaux emploient presque autant de personnes la nuit que pendant la journée. Infirmières, médecins, techniciens et technologues doivent être disponibles XNUMX heures sur XNUMX, car les besoins des personnes hospitalisées ne s’arrêtent pas à l’approche du soir.
Dans de nombreuses stratégies d’emploi, les entreprises ont deux ou trois équipes. Dans la configuration à deux postes, les employés pourraient travailler des postes de douze heures et le travail de nuit appartiendrait à la personne ayant le poste intermédiaire ou tardif. Dans un scénario à trois équipes, trois équipes de huit heures chacune sont désignées. Les deux premiers sont le quart de jour et le quart de travail, et le troisième est le quart de nuit ou le quart de milieu.
Selon la personne qui interprète la définition, l’alternance peut ou non être considérée comme un travail de nuit. Il se termine généralement vers 11h12 ou XNUMXhXNUMX, bien que cela puisse varier. Certaines personnes ne considèrent le cimetière ou le milieu de travail que comme du travail de nuit.
L’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes sont attirées par le travail de nuit est qu’il peut rapporter un salaire légèrement plus élevé. Un quart de travail standard de milieu de travail ou de cimetière est susceptible d’offrir un pourcentage différentiel pour prendre un travail de nuit. Cet écart peut varier d’un employeur à l’autre et peut être aussi faible que rien jusqu’à environ 30 % du salaire de base.
Aussi attrayant que puisse paraître un salaire supplémentaire, ceux qui travaillent régulièrement de nuit reçoivent un peu plus qu’un salaire plus élevé. Les personnes qui ont tendance à travailler ces quarts de travail se retrouvent en décalage avec la plupart des autres pays du monde et peuvent essayer de compenser cela en se privant du sommeil dont elles ont besoin. Le fait de ne pas dormir correctement peut non seulement entraîner une tendance à plus d’erreurs chez les travailleurs, mais cela peut également avoir des effets négatifs sur la santé.
Plusieurs études se sont penchées sur la santé des travailleurs de nuit et ont notamment constaté qu’il y avait plus de problèmes de sommeil et un risque beaucoup plus élevé de développer une hypertension artérielle. Cela suggérerait que ceux qui doivent ou qui prennent volontairement un travail de nuit réfléchissent à la meilleure façon de protéger leur sommeil. Heureusement, il existe de bonnes stratégies pour protéger la santé du sommeil pendant la journée.