La massothérapie utilise des techniques manuelles ou pratiques pour soulager la douleur et l’oppression résultant de blessures, de stress ou de problèmes structurels tels que les courbures de la colonne vertébrale. Le massage réchauffe la zone et incite les muscles à se détendre. Le massage à l’eau dans une baignoire de massage utilise des sensations de massage à travers des jets d’eau dirigés.
Une baignoire de massage est une baignoire spécialisée pour «l’hydromassage» ou le massage à l’eau. Également connue sous le nom de baignoire de massage ou baignoire spa, une baignoire de massage est intégrée avec des trous où l’eau est poussée à travers pour fournir un jet ou un jet concentré. Les zones de douleur et d’oppression peuvent être soulagées en positionnant la zone directement au-dessus de ce flux d’eau sous pression.
Le trempage dans une baignoire d’eau tiède peut procurer une relaxation générale et une réduction du stress. La flottabilité de l’eau diminue la pression globale et le stress sur les articulations et les muscles. Effectuer des exercices ou des étirements dans de l’eau chaude peut augmenter l’amplitude des mouvements ou des mouvements. Passer du temps dans une baignoire massante après l’exercice peut également limiter les tensions musculaires et les douleurs articulaires.
L’immersion dans l’eau chaude augmente la circulation. La stimulation de la circulation améliore la capacité du corps à transporter des nutriments tels que l’oxygène dans tout le corps et à débarrasser le corps des déchets. Une bonne circulation est également essentielle pour maintenir l’homéostasie ou la stabilité interne du corps. L’action de massage d’une baignoire de massage améliore la circulation tout en offrant une réduction globale du stress.
Les techniques de massage axées sur la pression peuvent être bénéfiques pour réduire les muscles tendus ou les spasmes. Les spasmes sont des contractions soudaines et fortes des muscles couramment observées lors de blessures ou de problèmes de douleur. L’action de massage que l’on retrouve dans une baignoire de massage peut efficacement desserrer ces zones tendues. L’augmentation de l’intensité du débit d’eau peut créer une perte temporaire de sensation dans la zone, ce qui peut aider à augmenter les mouvements qui peuvent avoir été entravés par des problèmes de douleur ou d’oppression.
Lorsque les effets curatifs positifs de l’eau chaude sont associés à une stimulation directe par des jets d’eau sous pression dans des zones localisées, comme on le voit avec une baignoire de massage, une amélioration globale du bien-être peut être ressentie. Cependant, avant d’utiliser une baignoire de massage, une consultation avec un professionnel de la santé qualifié peut être nécessaire pour vérifier les conditions de santé où le massage peut être préjudiciable. Des précautions doivent également être prises lors du réglage de la température de l’eau car des brûlures de la peau peuvent survenir. Un réglage trop élevé de la force du débit d’eau peut provoquer une irritation de la peau. Maintenir le jet d’eau dans une zone concentrée pendant une période prolongée peut également entraîner l’engourdissement de la zone.