Le Pilates Cadillac est un équipement spécialisé de Pilates qui permet aux utilisateurs de tonifier presque tous les types de groupes musculaires de leur corps. Ce type de machine Pilates est une sorte de table Pilates et est conçu pour diverses postures et exercices. L’art du Pilates est basé sur le travail de divers groupes musculaires avec des poses difficiles et d’autres résistances à la lumière, et le Pilates Cadillac aide les individus à intégrer davantage cela dans leurs routines.
La Pilates Cadillac est une table de trapèze entièrement fonctionnelle qui possède des fonctionnalités supplémentaires pour un travail Pilates plus détaillé. Une table de trapèze est une table ou une machine qui comprend un trapèze pour suspendre des parties du corps et travailler contre la gravité. Certains experts disent que les caractéristiques supplémentaires sont la raison pour laquelle les amateurs de Pilates l’appellent une “Cadillac”, d’après la voiture de luxe qui a tant de caractéristiques attrayantes pour la route.
En plus d’un espace de table plat pour les poses allongées, une Cadillac Pilates a souvent des attaches à ressort qui peuvent être attachées aux bras ou aux jambes. De cette façon, l’utilisateur peut défier les groupes musculaires des membres depuis une position sur la table. Il existe également des “boucles floues” auxquelles un utilisateur peut s’accrocher pour un exercice plus basé sur la gravité. Tout cela fait travailler les poignets et les chevilles, ainsi que les muscles du haut et du bas du corps. De nombreux exercices de Pilates peuvent également renforcer le noyau, qui est responsable du soutien de la colonne vertébrale et de l’équilibre général, de l’agilité et de la force.
La Cadillac Pilates comprend un cadre métallique au-dessus de la surface de la table. Les individus peuvent s’accrocher au trapèze dans le cadre métallique, ou s’accrocher aux barres supérieures ou à d’autres barres supplémentaires de la machine pour accomplir des poses avancées où leur corps peut être suspendu à l’envers, ainsi que des poses latérales. La combinaison de la table en forme de lit et de la structure métallique ressemble beaucoup à une sorte de lit d’hôpital pour beaucoup, ce qui a conduit à l’idée que la table Pilates a été conçue pour les utilisateurs à mobilité réduite tels que les patients hospitalisés.
Bien que la Pilates Cadillac soit populaire en tant que modèle de table de trapèze traditionnel, d’autres options sont disponibles. Certains amateurs de Pilates choisissent une machine Pilates peu encombrante appelée «unité murale Pilates». D’autres conceptions de table plus simples que la Pilates Cadillac peuvent être proposées à un prix inférieur. Pour ceux qui veulent l’un des grands types de machines Pilates les plus authentiques, cependant, la Pilates Cadillac peut être la voie à suivre.