Une capsule de gingembre est une pilule remplie de racine de gingembre séchée en poudre, la tige d’une plante utilisée à des fins médicinales dans les cultures asiatiques, arabes et indiennes depuis plus de 2,000 2 ans. Bien que le gingembre soit disponible comme épice de cuisine et dans certains aliments et boissons, la prise d’une capsule de gingembre peut aider les patients à inclure le gingembre dans leur alimentation quotidienne pour traiter certains symptômes et conditions médicales. Les enfants de moins de XNUMX ans ne doivent pas prendre de gélules de gingembre et les patients doivent toujours consulter leur médecin avant d’utiliser un remède à base de plantes.
Le gingembre est le plus souvent utilisé pour soulager les symptômes du mal des transports, les nausées et les vomissements. De nombreux médicaments contre le mal des transports non à base de plantes provoquent des effets secondaires indésirables, tels que la somnolence et la sécheresse de la bouche. Prendre une capsule de gingembre peut procurer le même niveau de soulagement de la transpiration froide, des vomissements et des vertiges associés au mal des transports chez de nombreuses personnes avec moins d’effets secondaires que les médicaments traditionnels. Les femmes enceintes qui souffrent de nausées et de vomissements peuvent également bénéficier du gingembre car elles ne sont pas en mesure de prendre de nombreux médicaments anti-nausées, mais ne doivent pas prendre de capsules de gingembre pendant plus de quatre jours à la fois, sauf sur recommandation de leur médecin.
De nombreux patients souffrent de nausées et de vomissements après une chirurgie ou des traitements de chimiothérapie. Prendre une capsule de gingembre avant la chirurgie peut aider à réduire les nausées post-chirurgicales chez certains patients, bien que certains puissent en fait vomir davantage après la chirurgie s’ils prennent du gingembre avant la procédure. Une étude de 2009 financée par le National Cancer Institute et publiée par l’American Society of Clinical Oncology a rapporté que les patients en chimiothérapie qui prenaient des gélules de gingembre plusieurs jours avant le traitement présentaient des problèmes de nausées moins nombreux et moins graves que ceux qui prenaient un placebo.
Le gingembre a également des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à réduire les symptômes associés aux affections inflammatoires, telles que l’arthrite et la colite ulcéreuse. La prise quotidienne d’une capsule de gingembre peut également aider à réduire le cholestérol et à empêcher la coagulation du sang, réduisant ainsi le risque de crise cardiaque chez les patients souffrant de maladies cardiaques. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces avantages possibles.
La plupart des adultes ne devraient pas prendre plus de 4 g de gingembre par jour, bien que cette quantité puisse être répartie tout au long de la journée en prenant de petites doses au besoin pour les nausées et les vomissements. Le dosage approprié pour les enfants est généralement basé sur le poids de l’enfant. Par exemple, étant donné que les doses standard pour adultes sont généralement basées sur une personne pesant 150 livres. (environ 68 kg), un enfant pesant 75 livres. (environ 34 kg), ne doit pas dépasser 2 g de gingembre par jour. Il est préférable de consulter un médecin avant de décider de la quantité de gingembre à prendre, car des conditions médicales et d’autres médicaments peuvent affecter la posologie quotidienne appropriée.