Une catégorie thérapeutique est simplement une catégorisation des types de thérapie. La thérapie peut être définie comme le traitement ou le contrôle d’un état de santé. Tout comme il existe de nombreuses façons dont quelque chose peut mal tourner avec la santé d’une personne, il existe de nombreux types d’interventions thérapeutiques.
Lorsqu’une personne tombe malade, elle demande généralement l’aide d’un professionnel de la santé. Ce professionnel devrait être en mesure de diagnostiquer ou d’identifier la maladie particulière pour laquelle cette personne est examinée. Une fois qu’un médecin a posé un diagnostic, il ou elle sélectionne un plan de traitement. Une catégorie thérapeutique place un certain nombre de traitements similaires sous un même parapluie, ce qui facilite la différenciation des groupes de traitements les uns des autres. La thérapie est parfois plus globale que les traitements médicaux standards, et elle s’appuie souvent sur des techniques expérimentales pour essayer d’aider une personne souffrant d’une maladie.
Qu’une personne soit physiquement ou mentalement malade, pour une courte durée ou chroniquement, gravement menacée ou temporairement blessée, il existe une thérapie pour l’aider. La thérapie par le journal, l’art-thérapie et la musicothérapie sont quelques exemples acceptés, quoique rares, de catégories thérapeutiques. Chacun de ces exemples englobe de nombreuses sous-catégories différentes et des techniques spécifiques, toutes dans le but d’utiliser l’art, la musique ou des journaux pour aider à traiter le problème d’une personne.
Des centaines d’autres catégories existent, et presque quotidiennement, de plus en plus sont créées. La raison pour laquelle une catégorie thérapeutique obscure peut être efficace n’est pas complètement comprise. L’esprit est un mécanisme complexe, et chacun est différent. Pour cette raison, de nombreuses théories de traitement apparemment abstraites se sont avérées efficaces pour certaines personnes. Alors qu’une personne peut se moquer de la thérapie par la poésie, une autre peut l’utiliser religieusement pour se libérer d’anxiétés indésirables.
Ce n’est pas parce qu’une thérapie n’est pas basée sur la physiologie qu’elle est inefficace. De nombreuses thérapies ont peu de raisonnement derrière elles, mais les personnes qui reçoivent un traitement déclarent se sentir mieux, ce qui les rend, en un sens, efficaces. Il existe également des interventions thérapeutiques plus éprouvées basées sur des principes scientifiques solides. La thérapie cognitivo-comportementale est un exemple d’une telle catégorie thérapeutique qui a été mieux acceptée par la médecine allopathique ou occidentale.
En raison du système factuel que la plupart des cultures occidentales ont adopté pour la pratique médicale, les types de thérapie ne sont parfois pas pris aussi au sérieux que dans le monde oriental ou dans d’autres cultures à travers le monde. Une chose importante à réaliser est que, tout comme il y a de bons et de mauvais médecins, il peut y avoir des thérapies légitimes et fabriquées. Faire des recherches avant de consacrer du temps et de l’argent à un type particulier de thérapie peut être bénéfique pour choisir une mesure efficace.