Les maux de dos dans la région lombaire sont un problème courant pour des millions de personnes. La région lombaire est la partie la plus basse du dos, qui supporte la majorité du poids du corps. Dans de nombreux cas, la douleur au bas du dos est le résultat d’être affalé devant un ordinateur pendant des heures chaque jour, d’une blessure due à une utilisation excessive ou d’une affection du dos, telle qu’une hernie discale ou une discopathie dégénérative. Heureusement, une chaise lombaire peut offrir le soutien et la stabilisation nécessaires pour réduire la douleur dans la région lombaire du dos.
L’un des principaux meubles qui doit être ergonomiquement correct et soutenir le bas du dos est la chaise, en particulier la chaise de bureau. Une bonne chaise lombaire soutiendra et affleurera le bas du dos. Il alignera également correctement les oreilles, les hanches et les épaules et maintiendra la courbe naturelle de la colonne vertébrale. Dans l’ensemble, cela fera du travail à un bureau une expérience moins douloureuse.
Il existe plusieurs sortes de chaises lombaires. Par exemple, certains sont conçus avec le support pour la courbure du bas du dos intégré directement dans la chaise. Il est important de s’asseoir sur la chaise pour s’assurer qu’elle s’adapte à chaque type de corps et maintient le corps dans un bon alignement. Si le support est intégré directement dans le fauteuil lombaire, il se peut qu’il ne soit pas réglable. Cependant, certaines chaises lombaires sont réglables. En effet, pour ces modèles, le dossier du siège peut être abaissé ou relevé afin que le support épouse parfaitement le bas du dos.
Il est parfois impossible de trouver une chaise lombaire adaptée à une morphologie donnée. Dans ces cas, un coussin lombaire transférable peut être idéal. Fondamentalement, le coussin ou le rouleau spécialement conçu se fixe au dossier de la plupart des chaises. Il peut également être déplacé facilement d’une chaise à l’autre. Dans certains cas, le coussin est gonflable, de sorte que la quantité de soutien peut être contrôlée lorsqu’il est gonflé ou dégonflé. Ce sont d’excellentes options pour les personnes qui souhaitent convertir une chaise de bureau normale en chaise lombaire ou pour ceux qui ont besoin d’un soutien supplémentaire lors de la conduite de leur voiture.
Une chaise lombaire aidera à créer une posture correcte simplement en soutenant le bas du dos et la courbe de la colonne vertébrale. Sans soutien lombaire, il est assez difficile de maintenir une bonne posture. Dans la plupart des cas, les muscles du dos se fatiguent bien avant que la personne ait fini de s’asseoir sur la chaise. Le résultat est que la personne s’affale ou se penche vers le bureau ou la table, ce qui créera des maux de dos si cela est fait de manière cohérente.