Une émotion exprimée est une expérience de sentiments qui, bien que personnels, se manifeste à travers l’expression faciale ou la posture corporelle d’une personne. Dans de nombreuses cultures, un état émotionnel exprimé est associé à des rôles basés sur le genre et à des constructions socioculturelles. Les femmes sont souvent considérées comme plus expressives émotionnellement que les hommes, à la fois en raison de différences naturelles et biologiques et en raison d’influences environnementales et culturelles.
Certaines émotions exprimées ne sont pas vraiment vécues par l’individu qui les représente, mais sont plutôt exprimées en raison d’une maladie psychologique ou d’une forme de tromperie. Ces deux causes de fausses émotions exprimées sont parfois difficiles à distinguer. Cette difficulté peut conduire à la création d’une stigmatisation sociale pour certaines personnes souffrant de défis psychologiques qui affectent l’émotion exprimée, comme l’autisme ou la schizophrénie.
Il est possible que des problèmes de santé comme ceux-ci confondent souvent les diagnostics appropriés. Certaines personnes peuvent souffrir de difficultés physiologiques qui réduisent leur capacité à exprimer une émotion. Ceci est courant chez les personnes qui souffrent de lésions nerveuses ou les personnes qui ont subi des accidents vasculaires cérébraux, par exemple.
L’émotion exprimée peut aller de quelque chose d’aussi petit qu’un sourcil levé pour montrer de l’intérêt, ou dans certains cas un flirt, à une réaction qui implique tout le corps. Certaines réactions émotionnelles exprimées peuvent même aller jusqu’à devenir violentes. Lorsque l’expression d’une émotion est psychologiquement ou physiquement préjudiciable à une autre personne, elle peut constituer un motif d’accusation de comportement abusif.
Plutôt que lorsqu’ils font ou disent des choses violentes, les gens sont souvent accusés de sentiments inappropriés lorsqu’une émotion exprimée n’est pas très bien communiquée. Un manque de conscience émotionnelle, par exemple, est souvent associé à des problèmes conjugaux ou conjugaux lorsqu’un des conjoints souhaite une relation émotionnellement proche et que l’autre partenaire du couple ne sait pas très bien exprimer ses émotions. Les conseillers peuvent souvent aider à enseigner aux individus comment exprimer plus efficacement leurs émotions.
Certaines personnes utilisent l’expression de l’émotion pour être manipulatrices. D’autres essaient de minimiser l’émotion exprimée pour cacher leur propre réaction. Être capable de choisir les émotions à exprimer, qu’il s’agisse d’une expression évidente ou subtile, est une capacité convoitée, utilisée dans des situations allant des interactions romantiques à une partie de poker. Bien que de nombreuses personnes choisissent de considérer le manque d’expression émotionnelle comme une chose négative, cela peut profiter à la personne qui contrôle sa propre expression émotionnelle. Pouvoir choisir comment et quelles émotions sont exprimées est une forme de contrôle de l’information, qui est un outil utile dans les interactions sociales.