Comme l’a noté un jour le philosophe grec Socrate, la vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue. Alors que Socrate parlait peut-être d’un examen spirituel ou moral, il y a d’autres moments dans nos vies où faire un inventaire personnel objectif ne serait pas une si mauvaise idée. Cet acte d’évaluation des forces, des faiblesses, des objectifs et des aptitudes personnelles est souvent appelé une évaluation. Il peut s’agir d’un auto-examen informel ou d’un examen professionnel effectué par quelqu’un d’autre. Le but ultime de cet examen pourrait être de faire des ajustements dans les objectifs personnels ou d’améliorer les performances dans un contexte professionnel ou social.
La plupart d’entre nous ont été confrontés à une forme d’évaluation ou à une autre depuis l’enfance. Les pédiatres peuvent comparer le développement physique, émotionnel ou intellectuel d’un enfant à celui d’autres enfants de son groupe d’âge, par exemple. Un examen précoce de la croissance d’un enfant peut aider à résoudre les problèmes immédiats de sous-développement ou les problèmes à long terme d’interaction sociale ou de troubles d’apprentissage. Certains systèmes scolaires utilisent des outils pour évaluer si un enfant est prêt pour la maternelle ou d’autres programmes préscolaires.
Une autre forme d’évaluation que beaucoup d’entre nous avons rencontrée à l’adolescence était une batterie de tests d’aptitude professionnelle. Une série de tests physiques et mentaux conduirait à un examen individuel de nos forces et faiblesses professionnelles. Les conseillers d’orientation et les enseignants pourraient utiliser cette évaluation pour orienter les étudiants vers des programmes de formation ou des opportunités d’études supérieures. Sans une telle considération objective, beaucoup d’entre nous seraient peut-être devenus des adultes découragés travaillant dans des domaines qui ne répondaient pas à nos véritables forces.
De nombreuses professions nécessitent une certaine forme d’évaluation avant que les candidats puissent être embauchés ou promus de l’intérieur. Il ne suffit pas toujours de vouloir un travail particulier ou un ensemble de responsabilités. Les entreprises doivent disposer d’un moyen objectif de déterminer la meilleure adéquation pour le poste, en fonction de facteurs tels que l’aptitude, la stabilité émotionnelle, la capacité à accepter les critiques et l’intégrité personnelle. Cela peut nécessiter des entretiens approfondis, des vérifications des antécédents et des examens psychologiques ou physiques. De nombreux postes sensibles dans l’armée et d’autres professions de haute sécurité ont des procédures d’évaluation très strictes.
Il y a aussi des moments dans la vie d’une personne où une évaluation personnelle peut être extrêmement bénéfique. Les gens réexaminent souvent leurs traits de personnalité après une rupture traumatique ou un divorce. La perte d’un emploi peut également déclencher un besoin de réflexion personnelle sur les ambitions et les intérêts. Certaines personnes en ressentent le besoin lorsqu’elles atteignent un anniversaire marquant comme 30, 40 ou 65 ans.
Une bonne évaluation personnelle devrait aborder à la fois les aspects positifs et négatifs de votre vie à ce jour. L’heure n’est pas à la recherche de fautes ni à la rationalisation massive. En examinant votre vie aussi objectivement que possible, vous avez la possibilité de faire des ajustements avant que les traits et schémas destructeurs ne s’enracinent.