Une infection respiratoire virale est une infection des voies nasales, du larynx, des sinus et du pharynx causée par un virus. Des exemples d’infection respiratoire virale comprennent le rhinovirus, ou rhume. Les symptômes d’une infection virale des voies respiratoires supérieures comprennent un nez qui coule, une toux, des éternuements et un mal de gorge. De plus, de la fièvre, des frissons et de la fatigue peuvent être présents. Bien qu’une infection respiratoire virale soit plus fréquente en automne et en hiver, elle peut survenir à tout moment de l’année.
Le traitement d’une infection respiratoire virale consiste à boire beaucoup de liquides et à se reposer. Bien que les antibiotiques soient efficaces pour traiter les infections causées par des organismes bactériens, ils ne sont pas efficaces pour traiter les infections respiratoires virales. Les infections respiratoires ne sont généralement pas graves et disparaissent généralement d’elles-mêmes en sept à dix jours. Lorsque les symptômes persistent, le médecin doit être informé qui peut recommander un plan de traitement efficace pour réduire le risque de complications, telles que la déshydratation.
Les remèdes maison pour une infection respiratoire virale comprennent la prise de vitamine C, la consommation de soupe au poulet et la prise d’un analgésique et d’un analgésique en vente libre. Étant donné que les infections virales sont contagieuses, des mesures doivent être prises pour réduire les risques de tomber malade. Il s’agit notamment de se laver les mains après être allé aux toilettes, de s’essuyer le nez et de serrer la main de quelqu’un. Si l’eau et le savon ne sont pas disponibles, l’utilisation d’un désinfectant pour les mains à base d’alcool peut être tout aussi efficace pour réduire les bactéries sur les mains.
Un système immunitaire sain peut aider le corps à éviter une infection respiratoire virale. Les moyens de soutenir un système immunitaire sain comprennent un repos suffisant, la consommation d’aliments riches en vitamines, en minéraux et en fibres, la consommation d’eau en quantité suffisante et même la consommation de yaourt. Les cultures actives dans le yogourt sont considérées comme de « bonnes bactéries » et peuvent aider à prévenir les virus. De plus, le tabagisme et l’exposition à la fumée secondaire peuvent affaiblir le système immunitaire, donc éviter ces pratiques peut aider à réduire le risque d’infection virale.
Certaines personnes sont plus sujettes aux infections virales et à leurs complications. Ces personnes comprennent les très jeunes, les personnes très âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. De plus, ceux qui reçoivent une chimiothérapie sont également plus susceptibles de contracter des infections. Les personnes qui subissent un stress émotionnel peuvent être plus susceptibles de contracter des infections virales, car le stress peut compromettre le système immunitaire et réduire la capacité du corps à combattre les infections. Un fournisseur de soins de santé expérimenté peut aider les gens à gérer leur niveau de stress en recommandant des techniques de régime, d’exercice et de relaxation.