Les symptômes peuvent inclure des crampes ou des douleurs dans le bas-ventre, des douleurs lombaires, des douleurs se propageant le long des jambes, des nausées, des vomissements, de la diarrhée, de la fatigue, de la faiblesse, des évanouissements ou des maux de tête.
Quels sont les symptômes courants de la dysménorrhée ?
Quels sont les symptômes de la dysménorrhée ?
Crampes dans le bas-ventre.
Douleur dans le bas-ventre.
Lombalgie.
Douleur irradiant dans les jambes.
La nausée.
Vomissement.
La diarrhée.
Fatigue.
Qu’est-ce qui déclenche la dysménorrhée ?
La dysménorrhée primaire est la douleur crampe qui survient avant ou pendant une période. Cette douleur est causée par des produits chimiques naturels appelés prostaglandines qui sont fabriqués dans la muqueuse de l’utérus. Les prostaglandines provoquent la contraction des muscles et des vaisseaux sanguins de l’utérus.
Quelle est la cause la plus fréquente de dysménorrhée ?
On pense que la dysménorrhée primaire est causée par des niveaux excessifs de prostaglandines, des hormones qui font que votre utérus se contracte pendant les menstruations et l’accouchement. La douleur résulte de la libération de ces hormones lorsque la muqueuse (endomètre) se détache pendant vos menstruations.
Quels sont les effets secondaires de la dysménorrhée ?
La dysménorrhée peut être associée à :
maux de tête.
nausée et vomissements.
problèmes digestifs, comme la diarrhée ou la constipation.
évanouissement.
symptômes prémenstruels, tels que des seins sensibles et un abdomen gonflé, qui peuvent persister tout au long de la période.
Quel est le moyen le plus rapide de guérir la dysménorrhée ?
Prise en charge et traitement
Pour un meilleur soulagement, prenez de l’ibuprofène dès le début des saignements ou des crampes.
Placez un coussin chauffant ou une bouillotte sur le bas du dos ou sur l’abdomen.
Reposez-vous si nécessaire.
Évitez les aliments qui contiennent de la caféine.
Évitez de fumer et de boire de l’alcool.
Massez le bas du dos et l’abdomen.
Est-il normal d’avoir une dysménorrhée à chaque menstruation ?
Certaines douleurs, crampes et inconforts pendant les menstruations sont normaux. Une douleur excessive qui vous fait manquer le travail ou l’école ne l’est pas. Les menstruations douloureuses sont aussi appelées dysménorrhée. Il existe deux types de dysménorrhée : primaire et secondaire.
Comment diagnostique-t-on la dysménorrhée ?
Aucun test n’est spécifique au diagnostic de dysménorrhée primaire. Le diagnostic est posé sur la base des résultats cliniques. Des études de laboratoire peuvent être indiquées pour élucider la cause de la dysménorrhée secondaire. Les études non invasives peuvent inclure une échographie abdominale et transvaginale.
Quel est le médicament pour la dysménorrhée ?
Les AINS spécifiquement approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour le traitement de la dysménorrhée sont les suivants :
Diclofénac.
Ibuprofène.
Kétoprofène.
Méclofénamate.
Acide méfénamique.
Naproxène.
Que dois-je manger pour réduire les douleurs menstruelles ?
Diète
La papaye est riche en vitamines.
Le riz brun contient de la vitamine B-6, qui peut réduire les ballonnements.
Les noix, les amandes et les graines de citrouille sont riches en manganèse, ce qui soulage les crampes.
L’huile d’olive et le brocoli contiennent de la vitamine E.
Le poulet, le poisson et les légumes verts à feuilles contiennent du fer, qui est perdu pendant les menstruations.
Les gens peuvent-ils sentir mes règles ?
Il est normal que le vagin contienne des bactéries, bien que leur quantité puisse fluctuer. L’odeur « pourrie » résultante des bactéries mélangées au flux menstruel ne devrait pas être assez forte pour que les autres la détectent. Vous pourrez peut-être contrôler ces odeurs en changeant fréquemment de serviettes et de tampons, en particulier pendant les jours de flux abondant.
Quelle condition est associée à la dysménorrhée primaire ?
La dysménorrhée primaire est une douleur menstruelle sans maladie organique, et la dysménorrhée secondaire est associée à des conditions telles que l’endométriose et la maladie inflammatoire pelvienne. La dysménorrhée est traitée efficacement avec des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens chez la plupart des femmes.
Qu’est-ce qui aide à soulager la douleur de la dysménorrhée ?
Voici quelques éléments qui peuvent aider à soulager les crampes :
Médicaments contre la douleur en vente libre comme l’ibuprofène (Advil), le naproxène (Aleve) ou l’acétaminophène (Tylenol).
Exercer.
Mettre un coussin chauffant sur le ventre ou le bas du dos.
Prendre un bain chaud.
Avoir un orgasme (seul ou avec un partenaire).
Du repos.
La dysménorrhée est-elle une maladie chronique ?
Ainsi, l’Organisation mondiale de la santé a estimé que la dysménorrhée est la cause la plus importante de douleur pelvienne chronique 10. La prévalence estimée de la dysménorrhée est élevée, bien qu’elle varie considérablement, allant de 45 à 93 % des femmes en âge de procréer 3,10, et la les taux les plus élevés sont signalés chez les adolescents 11,12.
Que puis-je boire si j’ai une dysménorrhée ?
Profitez des tisanes Les tisanes ont des propriétés anti-inflammatoires et des composés antispasmodiques qui peuvent réduire les spasmes musculaires dans l’utérus qui provoquent des crampes. Boire du thé à la camomille, au fenouil ou au gingembre est un moyen facile et naturel de soulager les crampes menstruelles.
Quelle est la cause la plus fréquente de dysménorrhée chez les adolescentes ?
L’endométriose est la principale cause de dysménorrhée secondaire chez les adolescents.
Les douleurs menstruelles peuvent-elles être aussi graves que le travail ?
Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que les changements normaux qui vous font saigner chaque mois provoquent également la contraction de l’utérus. Ces contractions, les crampes menstruelles, ne sont pas aussi fortes que pendant le travail et peuvent être assez légères, mais pour beaucoup, l’inconfort peut être grave.
Comment les médecins traitent-ils la dysménorrhée ?
Les options de prise en charge de la dysménorrhée primaire comprennent les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les contraceptifs hormonaux. Les contraceptifs hormonaux sont le traitement de première intention de la dysménorrhée causée par l’endométriose.
Comment exclure la dysménorrhée primaire ?
Une anamnèse ciblée et un examen physique sont généralement suffisants pour poser le diagnostic de dysménorrhée primaire. L’histoire révèle la douleur typique des crampes avec les menstruations, et l’examen physique est tout à fait normal. Les causes secondaires de dysménorrhée doivent être exclues.
Les crampes menstruelles s’aggravent-elles avec l’âge ?
Ces crampes menstruelles s’aggravent souvent avec l’âge et peuvent durer pendant toute la durée de vos règles. Les femmes qui souffrent de dysménorrhée secondaire peuvent généralement trouver un soulagement de la douleur avec l’aide d’un médecin.
Pourquoi mes douleurs menstruelles sont-elles insupportables ?
Pendant vos règles, votre utérus se contracte pour aider à se débarrasser de sa muqueuse. Ces contractions sont déclenchées par des substances semblables aux hormones appelées prostaglandines. Des niveaux plus élevés de prostaglandines sont associés à des crampes menstruelles plus sévères. Certaines personnes ont tendance à avoir des crampes menstruelles plus sévères sans cause claire.
Vous ne pouvez pas dormir à cause des douleurs menstruelles ?
Les niveaux hormonaux fluctuants peuvent être la cause du problème ! Selon une enquête de la National Sleep Foundation, 30% des femmes ont déclaré avoir un sommeil perturbé pendant leurs menstruations. Cela peut être causé par un déséquilibre de l’humeur ou des sentiments d’anxiété, des crampes douloureuses ou des nausées – pour n’en citer que quelques-unes !
Comment dormir pendant ses règles ?
Dormez en position fœtale : Si vous dormez normalement sur le dos ou sur le ventre, essayez de vous rouler sur le côté et de rentrer vos bras et vos jambes. Cette position soulage vos muscles abdominaux et constitue la meilleure position de sommeil pour soulager les tensions qui peuvent aggraver les crampes.
Le chocolat aide-t-il les crampes ?
Il a été découvert que le magnésium au chocolat noir réduisait peut-être les crampes menstruelles, dit Andrews. En effet, le magnésium peut aider à détendre les muscles de votre utérus et à arrêter les contractions douloureuses. Vous ne devriez manger que quelques carrés de chocolat noir pendant vos règles pour soulager les crampes.