Peu importe ce que vous dites lors de vos séances, les bons thérapeutes sont censés ne pas porter de jugement. Peu importe le nombre d’erreurs que vous avez commises ou le nombre de mauvaises expériences que vous avez vécues. Un thérapeute ne devrait jamais vous juger. Un thérapeute insensible et condescendant peut saper les progrès d’un client.
Les thérapeutes ne jugent-ils pas ?
Le non-jugement n’est pas quelque chose que nous sommes en tant que thérapeutes, mais un comportement que nous pratiquons. En partie parce que nous devons constamment exercer notre jugement lorsque nous travaillons avec des clients, mais aussi en partie parce que nous ne pouvons pas effacer ces coups, ces réactions émotionnelles.
Le thérapeute juge-t-il ses clients ?
Certains thérapeutes jugent les clients pour ce qu’ils leur disent en thérapie, ou rejettent leurs préoccupations ou leurs réponses émotionnelles, et c’est une raison pour laquelle beaucoup de gens retiennent de se dévoiler en psychothérapie. Certains thérapeutes n’écoutent pas alors que c’est leur responsabilité première.
Un thérapeute doit-il donner son avis ?
Les clients peuvent demander à leur thérapeute d’offrir plus d’opinions et de conseils, mais certains d’entre eux sont trop nerveux pour le faire ou pensent qu’ils ne devraient pas avoir besoin de communiquer directement ce qu’ils attendent de la thérapie. Il y a aussi des thérapeutes qui ne donneront aucune forme de conseil, même si les clients le demandent.
Qu’est-ce qu’un thérapeute ne devrait pas faire?
Curieux de savoir ce qu’un thérapeute ne devrait pas faire ?
Ignorez l’établissement de relations de confiance ou de relations.
Manque d’empathie.
Agir de manière non professionnelle.
Portez un jugement ou critiquez.
Faites autre chose que pratiquer la thérapie.
Manque de confiance.
Parlez trop ou pas du tout.
Donner des conseils non sollicités.
Que ne dois-je pas dire à mon thérapeute ?
Ce qu’il ne faut pas dire à votre thérapeute
“J’ai l’impression de trop parler” N’oubliez pas que cette heure ou ces deux heures passées avec votre thérapeute sont votre temps et votre espace.
“Je suis le pire.
“Je suis désolé pour mes émotions.”
“Je ne parle toujours que de moi.”
“Je n’arrive pas à croire que je t’ai dit ça !”
“La thérapie ne fonctionnera pas pour moi.”
Est-il acceptable d’embrasser votre thérapeute ?
Si un thérapeute devait serrer le patient dans ses bras à une telle occasion, le risque est certainement moindre qu’il ne le serait lors d’un “régime” de câlins régulier. De même, les inférences défavorables que d’autres pourraient tirer devraient certainement être minimes. Toucher en soi n’est pas illégal.
Les thérapeutes peuvent-ils vous dire quoi faire ?
Mais les thérapeutes ne vous disent pas quoi faire « Je ne peux pas vous forcer à faire quoi que ce soit, et je ne veux pas non plus », a-t-elle déclaré. C’est aux clients d’appliquer ce qu’ils apprennent pendant les séances, a-t-elle ajouté.
Est-il acceptable pour un thérapeute de parler de lui-même ?
La règle de base est que les thérapeutes ne devraient pas répondre à leurs propres besoins en se révélant aux clients. Au-delà de fournir des informations de base sur la formation ou l’expérience, c’est rarement une bonne idée pour un thérapeute de se dévoiler au début du traitement.
Quel genre de choses les thérapeutes demandent-ils ?
Les questions peuvent varier en fonction du type de thérapie et du type de thérapeute que vous consultez.
Pourquoi recherchez-vous une thérapie en ce moment ?
Qu’attendez-vous de la thérapie ?
Avez-vous déjà été en thérapie?
Avez-vous des pensées suicidaires en ce moment ou avez-vous eu des pensées suicidaires au cours du dernier mois ?
Les thérapeutes pleurent-ils sur leurs clients ?
Il s’avère que 72% des thérapeutes pleurent et ceux qui pleurent dans 7% (en moyenne) des séances de thérapie. Des recherches antérieures effectuées sur les pleurs des clients ont estimé que les clients pleurent dans 21 % des séances de thérapie (Trezza, 1988) – ce qui signifie que les thérapeutes déclarent pleurer près d’un tiers aussi souvent que les clients.
Les thérapeutes abandonnent-ils les clients?
Il est donc logique que les patients qui ne se sentent pas sentis puissent couper les choses. L’inverse, cependant, est également vrai : parfois, les thérapeutes rompent avec leurs patients. Vous ne pensez peut-être pas à cela lorsque vous entrez pour la première fois dans le bureau d’un thérapeute, mais notre objectif est de ne plus vous voir.
Est-ce impoli de changer de thérapeute ?
Il n’y a pas de « bon » moment pour changer de thérapeute. Vous le faites lorsque vous sentez que vous faites du surplace avec votre thérapeute actuel, ou que vous ne voyez tout simplement pas les progrès que vous souhaiteriez en thérapie.
Ne pas porter de jugement est-il une compétence ?
Écouter sans porter de jugement est une compétence à part entière. Les professionnels de la santé mentale et les conseillers sont formés à l’écoute sans jugement, et il faut un certain temps pour se familiariser et avoir confiance en cette approche.
Qu’est-ce qu’un comportement sans jugement ?
Le comportement sans jugement est une façon d’accepter les personnes avec lesquelles nous ne sommes pas d’accord. C’est un comportement lorsque nous observons pour la première fois nos propres réactions et celles des autres. Observer nos réactions est un moyen d’empathie et de comprendre plutôt que de juger les autres.
Qu’est-ce que le non-jugement dans le counseling ?
Ne pas porter de jugement ne signifie pas que vous ignorez vos propres sentiments ou que vous êtes aveugle à leur comportement. Cela signifie que vous choisissez de séparer le comportement de la personne de qui elle est en tant que personne.
Pouvez-vous dire à votre thérapeute des choses illégales ?
Tout ce que vous dites en thérapie est protégé par la loi et une ordonnance du tribunal est nécessaire pour permettre au thérapeute de rompre cette confidentialité. Même alors, les juges sont très réticents à émettre une telle ordonnance.
Faut-il tout dire à son thérapeute ?
Vous devez savoir que les thérapeutes sont tenus de garder confidentielles les choses que vous leur dites, à quelques exceptions près. Par exemple, s’ils ont des motifs raisonnables de soupçonner que vous représentez un danger pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre, ils devront peut-être faire appel à un tiers pour assurer la sécurité de tous.
Comment savoir si votre thérapeute vous aime ?
Signes que votre thérapeute est bon pour vous
En fait, ils vous écoutent.
Vous vous sentez validé.
Ils veulent ce qu’il y a de mieux pour vous.
Ils sont un bon communicateur.
Ils vérifient avec vous.
Ils prennent le temps de se renseigner.
Vous les considérez comme un allié.
Ils gagnent votre confiance.
Puis-je dire à mon thérapeute que j’ai tué quelqu’un ?
Bien que les thérapeutes soient tenus au secret sur les crimes passés, il y a une ligne fine quant à savoir si les thérapeutes doivent ou non garder secret le crime présent ou futur. Si vous admettez à votre thérapeute que vous voulez tuer quelqu’un ou lui faire subir de graves violences, votre thérapeute devra peut-être divulguer cette information.
Quels sont les signes d’un mauvais thérapeute ?
Signes qui s’appliquent à toutes les formes de psychothérapie
Ne pas écouter ou répondre.
Vous juger.
Vous dire quoi faire.
Imposer des croyances religieuses, spirituelles, politiques ou sociales.
Ne pas être sensible à vos croyances ou à vos antécédents.
Briser la confidentialité.
Vous encourager à blâmer tout le monde pour vos problèmes.
Faire honte à la maladie mentale.
Pourquoi la thérapie est-elle si difficile ?
C’est difficile parce que vous recâblez votre cerveau pour tolérer l’incertitude, l’anxiété, les sentiments dégueulasses et les pensées dérangeantes intrusives. Vous allez vous sentir vraiment mal à l’aise. Rappelez-vous pourquoi vous voulez faire ce dur travail. Comment puis-je encourager mes patients à essayer cette thérapie et à s’y tenir ?
Pourquoi les thérapeutes pleurent-ils ?
Les déclencheurs courants des larmes du thérapeute sont le chagrin et la perte ou le traumatisme, dit Blume-Marcovici. Les thérapeutes qui ont subi des pertes récentes ou des stress importants dans la vie peuvent retourner au travail trop tôt – et peuvent ensuite se retrouver à pleurer lorsqu’ils conseillent des patients qui ont vécu des expériences similaires.
Puis-je toucher mon thérapeute ?
Le toucher en thérapie n’est pas intrinsèquement contraire à l’éthique. Aucun des codes de déontologie des organisations professionnelles (c’est-à-dire APA, ApA, ACA, NASW, CAMFT) ne considère le toucher comme contraire à l’éthique. Le toucher doit être utilisé en thérapie lorsqu’il est susceptible d’avoir un effet thérapeutique positif. Pratiquer la gestion des risques en évitant rigoureusement de toucher est contraire à l’éthique.
Pourquoi ne peux-tu pas être ami avec ton thérapeute ?
Votre thérapeute ne devrait pas être un ami proche, car cela créerait ce qu’on appelle une relation double, ce qui est contraire à l’éthique en thérapie. En plus d’être une relation duelle, les relations sexuelles avec les clients exploitent le pouvoir inhérent à la nature unilatérale de la relation thérapeutique.