Le choix des meilleurs cours de développement personnel dépend des compétences que l’individu estime devoir améliorer. La plupart des cours de développement personnel se concentrent sur une compétence spécifique ou un ensemble de compétences qui sont généralement associées à des individus heureux et prospères. Celles-ci incluent souvent des stratégies de communication et des compétences de vie. Dans certains cas, des cours professionnels spécifiques peuvent être considérés comme une forme de développement personnel, mais la plupart des cours de ce type sont plus généraux et concernent les attitudes et la conscience personnelle. Afin de choisir la classe la mieux adaptée à ses besoins, il faut d’abord décider quelle lacune a suscité l’intérêt pour ce type de classe.
Beaucoup de gens choisissent de suivre des cours de développement personnel parce qu’ils ne sont pas satisfaits de certains aspects de leur vie. Les cours qui traitent spécifiquement de se défendre, de faire des choix positifs ou d’avoir une meilleure attitude face au travail peuvent être appropriés dans ces cas. Les cours d’auto-assistance et les conférences sont souvent la meilleure solution pour les personnes ayant ce type de problème, mais ces cours ont souvent des stratégies très différentes et doivent être évalués sur une base individuelle.
La communication est un autre sujet couvert par de nombreux cours de développement personnel et peut inclure des sujets tels que se disputer efficacement, tenir bon et parler de motivation. Pour de nombreuses personnes, l’incapacité de communiquer efficacement ses besoins peut être un obstacle, tant sur le plan personnel que professionnel. Il est généralement préférable de choisir des cours qui abordent le plus étroitement le domaine de communication dans lequel l’étudiant a des difficultés.
Les compétences de vie sont une catégorie très large de cours de développement personnel et peuvent inclure la motivation personnelle, la forme physique ou même la planification de la vie. Le choix des cours de compétences de vie implique généralement une évaluation personnelle, et les instructeurs peuvent souvent aider à déterminer les domaines de la vie qui nécessitent une structure supplémentaire. Pour les personnes handicapées ou ayant des problèmes personnels, il existe souvent des cours de dynamique de la vie qui abordent spécifiquement les difficultés auxquelles ces groupes sont confrontés. Lorsque cela est possible, il est préférable de suivre des cours de dynamique de la vie recommandés par des amis ou des institutions académiques, car le succès de ces cours n’est pas toujours garanti.
En plus des cours généraux de développement personnel, il existe également des cours de ce type destinés à des tranches d’âge ou à des catégories professionnelles spécifiques. Par exemple, de nombreuses écoles élémentaires et écoles secondaires incluent des cours de développement personnel dans le cadre du programme et travaillent pour aider les élèves à se préparer à mener une vie adulte productive. Les personnes âgées peuvent également suivre des cours de développement personnel qui peuvent aider à gérer les sentiments de solitude ou de perte d’activité. Dans de nombreux cas, les personnes âgées qui restent actives peuvent vivre plus longtemps, ce qui signifie que le développement personnel peut être un investissement précieux.