Conçus pour être faciles à transporter, les saunas portables sont des enceintes de bain de chaleur. Comme les saunas traditionnels, les saunas portables sont réputés pour offrir de nombreux avantages pour la santé, allant du soulagement du stress et de l’amélioration de la circulation au rajeunissement de la peau et au nettoyage des toxines. Selon le style et le type d’unité, un sauna portable peut convenir à une seule personne ou à plusieurs personnes.
Dans le passé, il était nécessaire de se rendre dans un spa ou un club de santé pour passer du temps dans un sauna. Aujourd’hui, de tels déplacements sont inutiles. Grâce à l’avènement du sauna portable, les particuliers peuvent désormais profiter des bienfaits du sauna à la maison, en vacances et même au bureau.
Il existe deux types de base de saunas portables. Le premier type se plie pour le stockage ou le transport. Structuré en forme de boîte, le sauna pliant est conçu pour une seule personne. Ce type de sauna est généralement facile à installer et ne nécessite pas de plomberie ou de raccordements électriques spéciaux. Il se branche sur une prise murale basique.
Un sauna pliant permet à l’utilisateur de s’asseoir avec ses mains et son cou dépassant de l’unité. Habituellement, la coupe est assez ajustée autour du cou et il y a des fentes pour les mains. En tant que tel, l’utilisateur peut faire un certain nombre de choses tout en profitant du sauna, comme lire, regarder la télévision ou parler au téléphone. Ces choses ne peuvent pas être accomplies en étant assis dans un sauna traditionnel.
Le deuxième type de sauna portable est une unité pré-construite. Les saunas portables pré-construits peuvent être achetés dans des tailles adaptées à une seule personne ou à plusieurs personnes. Les saunas préfabriqués ne sont pas conçus pour être emportés en vacances ou transportés fréquemment. Ils ne sont pas faciles à emballer et à transporter. Cependant, ils sont considérés comme portables car ils peuvent être déplacés si nécessaire, tout comme un gros meuble est mobile.
Les saunas portables pré-construits ressemblent plus aux saunas traditionnels qu’au type pliant. Ils ont même des bancs en bois comme ceux d’un spa. Les pré-construits sont généralement des unités de deux à trois pièces. Généralement, l’assemblage d’un sauna portable pré-construit prend environ 30 minutes ou moins. Comme la variété pliante, les saunas pré-construits peuvent être branchés sur des prises murales ordinaires.
L’infrarouge lointain (FIR) est la source de chaleur la plus courante pour les saunas portables. Contrairement aux autres sources de chaleur, le FIR chauffe les personnes et les objets, mais pas l’air. Le FIR pénètre les tissus du corps, favorisant une circulation accrue et aidant au métabolisme. Les partisans du FIR affirment qu’il agit pour favoriser la guérison et détruire les toxines. Que ces affirmations soient vraies ou non, le FIR s’avère efficace comme source de chaleur pour les saunas portables.
D’autres saunas portables utilisent la chaleur de la vapeur. Pour utiliser un sauna à vapeur, l’utilisateur ajoute simplement de l’eau et branche l’appareil sur une prise électrique. Aucune plomberie n’est nécessaire. Comme les unités infrarouges, les saunas à vapeur portables sont censés être à la fois relaxants et revigorants.