Les varices sont des veines anormalement grosses qui ont généralement une apparence tordue. Ils peuvent être très douloureux et se trouvent généralement dans les jambes. Pour aider à prévenir les varices, une personne peut travailler pour maintenir un poids corporel sain. De plus, l’élévation, les changements de position fréquents et le fait d’éviter les vêtements particulièrement serrés peuvent également constituer des méthodes de prévention remarquables. Les bas de compression peuvent également être utilisés pour prévenir les varices.
Comme la plupart des maladies et des problèmes de santé, il n’existe aucun moyen précis de prévenir complètement la formation de varices. Il y a des choses que l’on peut faire, cependant, qui peuvent réduire considérablement ses chances d’avoir ce problème veineux. L’une des meilleures mesures de prévention consiste à maintenir un poids corporel sain. Généralement, cela peut être fait en adoptant une alimentation saine et en faisant fréquemment de l’exercice. De plus, une personne en surpoids peut prévenir les varices en s’efforçant de perdre le poids supplémentaire.
L’élévation peut être utilisée pour prévenir les varices dans l’un de leurs emplacements les plus courants – les jambes. C’est une bonne méthode préventive car l’élévation peut maintenir la circulation sanguine dans les jambes de manière normale. L’élévation empêchera généralement le sang de s’accumuler dans les jambes, ce qui peut entraîner des varices. Pour élever correctement les jambes, il est généralement recommandé de lever les jambes au niveau du cœur de la personne. Dans la plupart des cas, le meilleur moment pour pratiquer cette méthode de prévention est celui où l’on peut disposer de suffisamment de temps pour s’asseoir ou s’allonger sans interruption.
De plus, changer fréquemment de position peut prévenir les varices. Changer fréquemment de position peut aider à améliorer la circulation sanguine dans les jambes et dans tout le corps. Pour cette raison, une personne ne doit pas rester assise ou debout pendant des périodes excessivement longues. De plus, comme les varices sont plus susceptibles d’apparaître dans les jambes, rester debout pendant de très longues périodes peut exercer trop de pression sur les jambes. Les vêtements particulièrement serrés doivent également être évités, car les vêtements serrés peuvent également avoir un impact sur la circulation sanguine.
Les bas de compression peuvent également être utilisés pour les varices. Ces bas fonctionnent en améliorant la circulation sanguine dans les jambes en les serrant. Heureusement, les bas de compression sont disponibles dans une grande variété de couleurs, de résistances et de styles. Une personne qui choisit de porter des bas de compression doit veiller à trouver des bas qui lui conviennent. Ceci est essentiel car plus le bas est bien ajusté, plus il est confortable et offre une meilleure compression.
Même en utilisant des mesures préventives, des varices peuvent encore se développer, c’est pourquoi un traitement des varices est souvent nécessaire. Souvent, les médecins utilisent l’ablation au laser pour les varices. De plus, les médecins peuvent également utiliser la sclérothérapie pour le traitement des varices. Cette procédure consiste à injecter une solution directement dans les veines, ce qui provoque la formation de tissu cicatriciel et, en quelques semaines, les veines devraient disparaître. Le traitement exact qu’un médecin utilise pour des problèmes veineux de ce type peut dépendre des symptômes des varices et de leur impact sur la vie quotidienne d’un individu.