Choisir le meilleur groupe de soutien aux mères peut commencer par décider de ce que vous espérez obtenir du groupe. Vous voudrez peut-être avoir l’occasion de partager vos expériences avec des femmes qui comprennent, ou vous voudrez peut-être avoir la chance de vous faire des amis avec qui vous pourrez également socialiser en dehors du groupe. Il peut également être utile de comparer les groupes en fonction de leurs caractéristiques d’appartenance, telles que les mères en général par rapport aux jeunes mères, les mères de multiples ou les mères avec des enfants ayant des besoins spéciaux. De plus, votre préférence peut dépendre de l’accueil ou non des enfants aux réunions.
Lorsque vous essayez de choisir le meilleur groupe de soutien aux mères, vous feriez bien de commencer par évaluer ce que vous espérez retirer de ce type de groupe. Votre liste d’espoirs peut vous aider à mieux déterminer le type de groupe que vous souhaitez rechercher. Par exemple, vous voudrez peut-être nouer des amitiés durables en plus de rechercher du soutien, ou vous voudrez peut-être un endroit où vous pourrez vous défouler en toute sécurité. De même, vous pourriez décider que vous voulez un groupe de mères avec des enfants de tous âges afin de pouvoir profiter d’une plus grande variété d’expériences, ou vous pouvez vouloir un groupe de mères qui ont toutes des enfants à peu près du même âge. Avec un tel groupe, vous pourriez obtenir non seulement un groupe de soutien, mais aussi des camarades de jeu potentiels pour vos enfants en dehors des réunions.
Vous pouvez également comparer les avantages d’un groupe de soutien aux mères en personne par rapport à un groupe organisé en ligne lorsque vous essayez de faire le meilleur choix. Par exemple, en tant que mère qui consacre beaucoup de temps et d’efforts à ses enfants, vous pouvez profiter de l’occasion de socialiser en personne avec d’autres mères et vous pouvez vous sentir plus soutenue par le contact en personne. De même, vous trouverez peut-être plus facile de nouer des amitiés durables de cette façon. D’un autre côté, vous trouverez peut-être que les réunions en ligne sont plus pratiques, car il n’y a pas de déplacement impliqué, et vous pourrez peut-être participer même lorsqu’un enfant malade ou d’autres responsabilités vous gêneraient normalement. De plus, vous pourriez trouver l’intimité d’un groupe de soutien aux mères en ligne plus confortable lorsqu’il s’agit de partager des pensées et des expériences sensibles.
La comparaison des groupes de soutien aux mères peut également s’avérer plus facile si vous avez un type de groupe en tête. Par exemple, vous voudrez peut-être un groupe général qui inclut tous les types de problèmes et discute d’un éventail de sujets. Si vous avez une situation particulière, vous pourriez toutefois bénéficier du soutien de femmes qui vivent les mêmes choses. Par exemple, vous pouvez trouver des groupes de soutien spécifiquement destinés aux mères célibataires, adoptives, nouvelles, vétérans, plus âgées ou plus jeunes. Vous pouvez également trouver des groupes destinés à aider les mères à faire face à des défis spécifiques, tels que ceux pour les mères d’enfants ayant des besoins spéciaux, des groupes pour ceux qui vivent une perte et des réunions pour les mères qui ont un problème de santé chronique.
Que vous ayez ou non besoin de services de garde pendant les réunions peut également jouer un rôle dans votre prise de décision. Certains groupes vous permettront d’y assister avec vos enfants et peuvent même inclure un service de garde sur place. D’autres sont réservés aux mères et vous obligeront à trouver quelqu’un pour s’occuper de vos enfants pendant votre séjour. Le meilleur choix est généralement la situation avec laquelle vous êtes le plus à l’aise.