Les douleurs aux jambes et au bas du dos surviennent parfois en même temps en raison de quelques affections qui affectent les deux parties du corps. La douleur du nerf sciatique, par exemple, peut causer des douleurs aux jambes et au bas du dos puisque le nerf sciatique affecté s’étend du bas du dos et à l’arrière des jambes. D’autres causes de telles douleurs comprennent la raideur musculaire, les tensions ou déchirures musculaires, l’arthrite, une mauvaise posture ou la surutilisation du bas du corps. Les coureurs et autres athlètes ressentent souvent des douleurs aux jambes et au bas du dos après une utilisation intense, et les athlètes sont également plus susceptibles de subir des blessures aux jambes ou au bas du dos, ce qui peut entraîner des douleurs.
La douleur du nerf sciatique survient lorsque le nerf sciatique qui part du bas du dos et descend le long de l’arrière de chaque jambe se comprime. Cette compression peut provoquer des douleurs dans les jambes et le bas du dos qui se manifestent par une douleur aiguë ou lancinante, un engourdissement, des picotements ou même une faiblesse musculaire partout dans les jambes, les hanches, les fesses et le bas du dos. Une sciatique soutenue peut parfois entraîner des problèmes neurologiques qui doivent être traités chirurgicalement, mais il s’agit d’un événement rare. La sciatique peut être causée par une hernie discale dans la colonne vertébrale, une tension musculaire, des problèmes de démarche et tout autre problème pouvant entraîner une compression du nerf sciatique.
Les douleurs aux jambes et au bas du dos peuvent également être causées par une blessure ou un traumatisme. Cela est particulièrement vrai chez les athlètes, mais cela ne se limite certainement pas à eux. Les fractures osseuses peuvent entraîner des douleurs dans toute la zone touchée, et la douleur peut également irradier dans d’autres parties du corps, d’autant plus que d’autres parties du corps bougent différemment pour s’adapter à la zone blessée. Les foulures musculaires, qui se produisent lorsque les minuscules fibres d’un muscle se déchirent en raison d’un étirement excessif ou d’un effort excessif, peuvent également causer des douleurs dans la jambe et le bas du dos, surtout si le muscle tendu est étroitement associé à des muscles d’autres parties du corps. Si un ischio-jambier est tiré, par exemple, les muscles de l’aine peuvent devenir douloureux, ce qui peut entraîner une oppression et des douleurs dans le bas du dos.
Certains types d’arthrite peuvent causer des douleurs aux jambes et au bas du dos en même temps ou dans des cas isolés. L’arthrite survient lorsque les ligaments qui relient les os d’une articulation commencent à s’user, provoquant une inflammation, des éperons osseux et des lésions nerveuses. L’arthrite n’importe où dans le corps peut être douloureuse, et elle se produit très souvent dans les articulations des jambes et du bas du dos. Les genoux sont souvent touchés par l’arthrite, tout comme les hanches et la colonne vertébrale.