Il existe plusieurs types de traitement de la sciatique. Certains des plus efficaces comprennent le glaçage, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène, les exercices et la compression de la zone lésée. Des analgésiques tels que le paracétamol peuvent également être utilisés. La condition peut généralement être traitée à la maison, bien que les cas graves puissent nécessiter une thérapie physique ou une intervention chirurgicale.
En général, il existe deux types de sciatique, aiguë et chronique. La sciatique chronique survient sur une longue période de temps, mais les symptômes aigus apparaissent relativement rapidement. Le traitement de la sciatique aiguë implique généralement des techniques d’auto-assistance, tandis que les maladies chroniques nécessitent souvent une plus grande contribution des professionnels de la santé.
Le glaçage de la zone lésée est un traitement de la sciatique qui n’est généralement efficace que si la maladie est aiguë. Dans certains cas, les compresses chauffantes peuvent également soulager la douleur. Ce type de traitement fonctionne souvent mieux si les packs fournissent une compression ainsi qu’un changement de température. On pense que le glaçage est le plus efficace dans les 48 premières heures après l’apparition des symptômes.
Les AINS peuvent également aider à réduire la douleur. Les médicaments en vente libre peuvent suffire, mais dans les cas plus graves, un médecin peut prescrire des analgésiques plus puissants. Les analgésiques peuvent aider à réduire les symptômes et rendre la vie plus confortable, mais ne résolvent généralement pas le problème sous-jacent.
Une erreur courante lorsqu’une personne essaie d’auto-traiter sa sciatique est d’arrêter toute activité. Cela peut en fait augmenter la douleur et le temps nécessaire à la récupération. Si possible, les personnes atteintes de sciatique aiguë et chronique doivent effectuer des exercices doux et étirer les muscles du dos et des épaules. Les longues périodes assises doivent être évitées, car cela peut provoquer un resserrement des muscles.
Le traitement de la sciatique chronique nécessite souvent les soins d’un physiothérapeute ou d’un autre professionnel de la santé, car une routine formelle de renforcement et d’étirement sera généralement nécessaire. La physiothérapie pour la sciatique consiste généralement à renforcer les muscles du dos. Augmenter la flexibilité du dos peut également être important. Dans certains cas, un physiothérapeute ou un chiropraticien peut effectuer des “manipulations” du dos pour réduire la pression sur le nerf à l’origine de la douleur.
Dans les cas graves de sciatique, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Ce n’est généralement le cas que pour la sciatique chronique car il y a toujours des risques liés à la chirurgie. En raison de ces risques supplémentaires, la chirurgie peut ne pas être recommandée à moins que la condition n’affecte considérablement la qualité de vie d’une personne ou si les symptômes s’aggravent. En général, la chirurgie est un traitement de dernier recours contre la sciatique et seulement après que la thérapie physique n’a pas réussi à faire la différence.