Le traitement le plus courant du syndrome du côlon irritable (IBS) consiste à modifier son alimentation pour éviter les aliments qui déclenchent des symptômes. La plupart des personnes atteintes du SCI ont des aliments spécifiques qui aggravent les symptômes, et ceux-ci sont généralement différents pour tout le monde. La meilleure façon d’atténuer ces symptômes est d’éviter les aliments qui irritent le système digestif et de ne manger que ceux qui sont apaisants ou neutres. Certains patients peuvent également recevoir des médicaments sur ordonnance ou peuvent être chargés de prendre en charge les médicaments en vente libre lorsque des problèmes surviennent.
Le traitement du SII peut être légèrement différent pour chacun. Étant donné que chaque personne peut avoir des aliments déclencheurs uniques, les changements alimentaires nécessaires varieront. Les irritants courants dans l’alimentation comprennent les produits laitiers, les aliments riches en fibres et les légumes crucifères. Beaucoup de ces choses sont saines et doivent être consommées malgré les effets secondaires potentiels, mais il peut y avoir des formes qui peuvent être plus facilement digérées. Par exemple, ceux qui réagissent aux produits laitiers peuvent être en mesure de prendre une pilule enzymatique avant la consommation pour éviter les symptômes.
La plupart des patients seront invités à tenir un journal alimentaire pendant une ou plusieurs semaines avant que le traitement du SII puisse commencer. Ils commenceront par manger un régime fade avec des aliments faciles à digérer comme du pain grillé et des bananes. Lentement, un groupe d’aliments à la fois peut être ajouté à l’alimentation. Les patients devront noter ce qu’ils mangent chaque jour, quels symptômes surviennent et quels aliments semblent causer le plus de problèmes.
Certaines personnes auront besoin de très peu de traitement pour les symptômes du SII et la plupart des aliments seront tolérables, tandis que d’autres devront peut-être suivre un régime très strict avec un nombre limité d’options alimentaires. Pour ces personnes, les médicaments sur ordonnance peuvent aider à soulager les symptômes afin que davantage d’options alimentaires soient disponibles. Les aliments fortement limitants dus au SCI peuvent entraîner la malnutrition chez certaines personnes.
Un traitement supplémentaire pour le SCI peut inclure des exercices réguliers pour permettre une fonction digestive plus fluide, boire beaucoup d’eau pour lubrifier les aliments digérés et prendre en charge les médicaments en vente libre pour aider à soulager les symptômes pendant les poussées. Les symptômes courants peuvent inclure des gaz, des ballonnements, des douleurs abdominales, de la constipation, de la diarrhée ou une combinaison de toutes ces choses.
Si le traitement courant du SCI ne produit pas de résultats, les patients doivent consulter un médecin pour exclure la possibilité d’une autre maladie. Le SCI peut être mal diagnostiqué car de nombreux syndromes présentent des symptômes très similaires. Les conditions qui peuvent imiter le syndrome du côlon irritable comprennent l’intolérance au lactose, la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.