La mauvaise haleine, également connue sous le nom d’halitose, d’odeur d’haleine ou d’haleine matinale, a une gamme de traitements qui peuvent fonctionner à des degrés divers. Le principal type de traitement de la mauvaise haleine est simplement une bonne hygiène dentaire, mais parfois des traitements supplémentaires deviennent nécessaires. Le traitement spécifique dépend en grande partie de la cause de la mauvaise haleine. Le type de traitement peut inclure des changements alimentaires et d’hygiène dentaire, des solutions chimiques et des rendez-vous fréquents avec des dentistes et des hygiénistes dentaires.
La mauvaise haleine peut avoir de graves effets néfastes sur les relations interpersonnelles, proches ou non. Cela peut prendre du temps et des efforts, mais il vaut la peine de choisir un traitement contre l’halitose qui fonctionne. La partie délicate peut être de déterminer exactement quelle est la cause.
La principale cause de la mauvaise haleine est la nourriture. Un oignon, par exemple, peut rendre l’odeur de l’haleine instantanément désagréable. De nombreux autres types d’aliments peuvent avoir un impact négatif sur l’haleine, en particulier ceux qui sont riches en protéines. Les cigarettes et l’alcool sont des substances supplémentaires qui peuvent interférer avec le potentiel d’avoir une bonne haleine. Cependant, ce ne sont pas nécessairement les causes médicales de l’halitose, qui est principalement causée par des bactéries dans la bouche. La première ligne de défense dans la lutte contre les odeurs d’haleine consiste à réduire considérablement la consommation de ces substances lorsque cela est possible.
Il peut y avoir plusieurs problèmes dentaires ou médicaux qui peuvent conduire à l’halitose. Cela consiste principalement à se brosser les dents et la langue au moins trois fois par jour, ainsi qu’à utiliser un bain de bouche. Des visites régulières chez le dentiste peuvent aider à prévenir la mauvaise haleine chronique, en plus des avantages pour la santé des rendez-vous dentaires.
Une cause fréquente de mauvaise haleine se produit lorsque la bouche est sèche. La présence de salive dans la bouche réduit en fait la quantité de bactéries présentes. Le traitement de la mauvaise haleine à intégrer dans ce cas consiste à boire plus d’eau, tout en évitant les produits contenant de l’alcool. Ceux-ci incluent non seulement les boissons alcoolisées, mais aussi des articles comme les bonbons à la menthe et les rince-bouche, qui peuvent en fait faire plus de mal que de bien pour soigner l’halitose lorsque la cause est une bouche sèche. La gomme sans sucre peut être une bonne alternative, qui peut ramener un flux normal de salive dans la bouche.
Il existe plus d’un traitement contre la mauvaise haleine qui entre dans la catégorie des remèdes maison. Une personne souffrant de mauvaise haleine peut se rincer la bouche avec une solution composée à 50 % d’eau et à 50 % de peroxyde d’hydrogène, qui tue les bactéries associées. Les légumes verts, comme le persil ou le céleri, contiennent de la chlorophylle, un bon agent pour rafraîchir l’haleine. D’autres remèdes maison potentiels utilisent le bicarbonate de soude, l’huile de menthe poivrée, l’huile de théier, etc. Dans les cas extrêmes où il n’y a pas d’amélioration, il peut être nécessaire de consulter un médecin qui peut être en mesure d’identifier la cause de l’halitose et d’offrir le meilleur traitement possible contre la mauvaise haleine.