Il existe de nombreux types de problèmes digestifs tels que l’indigestion et la prolifération bactérienne. Il existe également de nombreux types de remèdes digestifs. Certaines solutions sont fournies par des médicaments qui ont été approuvés par des associations alimentaires et médicales et sont soutenus par de nombreux tests qui appuient leurs allégations. D’autres remèdes digestifs sont considérés comme des méthodes alternatives et sont très appréciés par certaines personnes, mais ils peuvent ne pas être largement approuvés ou prescrits par des professionnels de la santé et il peut ne pas y avoir de recherche pour étayer les allégations de leurs avantages.
L’indigestion, par exemple, peut être traitée avec des antiacides pour ceux qui préfèrent les remèdes pharmaceutiques. Les antiacides sont généralement des médicaments en vente libre. Certains ressemblent à un paquet de bonbons ronds et deviennent efficaces une fois mâchés et avalés. Il existe également des formes liquides de ces médicaments qui peuvent être prises à doses mesurées.
Il est suggéré par beaucoup, cependant, que les options pharmaceutiques peuvent ne pas être les meilleures pour les problèmes digestifs. Au lieu de cela, les remèdes digestifs alternatifs sont souvent encouragés en remplacement. Le thé à la menthe poivrée en est un bon exemple.
La menthe poivrée est considérée comme l’un des meilleurs remèdes digestifs naturels. Il peut être utilisé non seulement pour l’indigestion, mais aussi pour les nausées, le syndrome du côlon irritable et la prolifération de bactéries intestinales. On pense généralement que les feuilles de menthe poivrée fraîches sont les meilleures, mais les sachets de thé peuvent également être efficaces.
L’extrait de pépins de pamplemousse est un autre remède digestif alternatif censé offrir un large éventail d’avantages. L’extrait de pépins de pamplemousse est souvent considéré comme un antibiotique naturel. Il peut être utilisé pour les problèmes digestifs tels que les intoxications alimentaires et la prolifération bactérienne intestinale. Il est disponible sous une variété de formes telles que des capsules et des extraits liquides.
L’orange amère est un autre remède aux agrumes. Il peut être utilisé pour les nausées, les ballonnements et les douleurs à l’estomac. Comme l’orange amère peut avoir des effets laxatifs, elle est également utilisée en cas de constipation. Son utilisation à ces fins est généralement attribuée à la médecine traditionnelle chinoise. Il est souvent disponible sous plusieurs formes pour la consommation interne, notamment des extraits, des comprimés et des gélules.
Pau d’arco fournit des remèdes digestifs pour toutes sortes de problèmes gastro-intestinaux, y compris la colite et la stomatite. Cette option de traitement est dérivée de l’écorce des arbres qui poussent généralement dans les environnements tropicaux d’Amérique du Sud. Son utilisation a été notée dans diverses cultures indigènes. Les indigènes ont tendance à consommer le pau d’arco en faisant un thé à partir de l’écorce séchée. Il est également disponible auprès de certains fournisseurs sous forme de capsules et d’extraits liquides.
On pense que les bienfaits digestifs des noix noires proviennent des coques des noix. On pense que les noix noires peuvent agir pour lutter contre une gamme de problèmes digestifs. Cela comprend l’élimination des toxines du tractus intestinal et le soulagement de la constipation en agissant comme un laxatif. Le noyer noir est généralement disponible sous forme d’extrait liquide qui est consommé après avoir été mélangé avec de l’eau.