Une gestion efficace de la douleur chez les personnes âgées peut aider à améliorer la qualité de vie de nombreux patients. Parler à un médecin de soins primaires pour obtenir des conseils sur la gestion de la douleur chez les personnes âgées est une première étape cruciale. Les soignants doivent savoir reconnaître la douleur chez les patients âgés. Certains analgésiques peuvent provoquer une réaction allergique ou une interaction avec d’autres médicaments et doivent donc être utilisés avec prudence. Rester actif peut aider les personnes âgées à contrôler la douleur chronique, bien que les activités et les programmes d’exercices doivent être effectués sous la supervision d’un médecin.
Bien que les analgésiques soient une méthode efficace de gestion de la douleur chez les personnes âgées, il se peut qu’il ne s’agisse que d’une solution temporaire. Certains patients âgés vivant avec une douleur à long terme ne se portent pas bien avec l’utilisation prolongée d’analgésiques. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent provoquer des effets secondaires graves en cas d’utilisation prolongée. Une solution plus pratique pour de nombreux patients âgés consiste à trouver un plan qui aide à contrôler la douleur.
La médecine holistique ou alternative peut être bénéfique pour de nombreux patients. Il s’agit généralement d’une approche naturelle qui ne repose pas sur l’utilisation de médicaments susceptibles de provoquer des effets secondaires désagréables, voire dangereux. Diverses techniques peuvent être utilisées lors de l’examen de la gestion holistique de la douleur chez les personnes âgées. Les techniques de réduction du stress et de relaxation peuvent être bénéfiques pour certains patients souffrant de douleur continue.
Certains médecins peuvent recommander la méditation comme moyen de gestion de la douleur chez les personnes âgées. La méditation pour contrôler la douleur peut inclure des techniques de respiration ou simplement se concentrer sur une image mentale. Cela peut valoir la peine d’essayer certains patients âgés qui ne veulent pas dépendre de médicaments pour contrôler leur douleur. La musicothérapie peut également être recommandée pour la gestion de la douleur chez les personnes âgées.
La physiothérapie est souvent prescrite aux patients âgés souffrant de maladies douloureuses telles que l’arthrite. Les patients qui se remettent d’une chirurgie douloureuse de la hanche ou du genou peuvent également bénéficier d’une thérapie physique pour gérer la douleur et renforcer les articulations. De plus, certains patients âgés choisissent l’acupuncture comme moyen de gestion de la douleur. Les séances d’acupuncture peuvent être effectuées sur une base hebdomadaire ou mensuelle, ou selon les besoins.
L’exercice quotidien, comme la marche rapide, peut aider les patients âgés à contrôler la douleur. En restant actives, les articulations peuvent devenir plus souples et plus fortes, contribuant ainsi à réduire la douleur après l’effort. Selon la cause de la douleur et la gravité d’une blessure ou d’une maladie, l’exercice peut ne pas toujours être le remède idéal pour certaines personnes. Avant de concevoir un programme d’exercices pour contrôler la douleur, il faut consulter un médecin. Certains patients âgés peuvent faire mieux en reposant la zone touchée pendant un certain temps.