Avant de commencer tout type de traitement de la congestion nasale, c’est probablement une bonne idée de déterminer ce qui cause la congestion. Si la cause profonde de la congestion est liée à une allergie, un antihistaminique sera probablement utile. Si la congestion est causée par un virus du rhume, il est probablement préférable d’utiliser un décongestionnant. La congestion nasale qui ne répond pas aux décongestionnants ou aux antihistaminiques peut être causée par une affection grave des sinus et nécessiter des soins médicaux.
Souvent, la congestion nasale est le résultat d’une réaction allergique. L’histamine est un produit chimique que le corps produit en réaction aux allergènes. La production d’histamine provoque des démangeaisons et des brûlures dans les voies nasales, ce qui génère à son tour une production de mucus qui peut bloquer les voies nasales. Les antihistaminiques sont des médicaments qui bloquent la production d’histamine et arrêtent la réaction allergique qui provoque la congestion, et pour les personnes allergiques, ce type de médicament peut être un excellent traitement de la congestion nasale. Les antihistaminiques sont disponibles en vente libre dans la plupart des pharmacies.
Les antihistaminiques peuvent ne pas être un bon choix pour tout le monde. Les effets secondaires associés à ces médicaments sont parfois graves et peuvent varier considérablement d’un individu à l’autre. Certaines personnes signalent de la somnolence, tandis que d’autres éprouvent une nervosité extrême. D’autres effets secondaires comprennent un pouls rapide, de la transpiration et des tremblements corporels. Les personnes qui ressentent ces effets secondaires devraient probablement arrêter l’utilisation et consulter un médecin.
Les décongestionnants sont un type de traitement de la congestion nasale qui agit en réduisant la taille des vaisseaux sanguins à l’intérieur des voies nasales. Le gonflement de ces vaisseaux sanguins est généralement dû à une infection ou à un rhume. Parfois, ces vaisseaux sanguins enflés bloquent les voies nasales et peuvent rendre la respiration difficile. Les types de décongestionnants les plus courants contiennent de la pseudoéphédrine ou de la phényléphrine. Dans certaines régions, la pseudoéphédrine peut nécessiter une ordonnance ou un formulaire de consentement, et les ventes du médicament peuvent être surveillées.
D’autres traitements de la congestion nasale comprennent les vaporisateurs nasaux et l’irrigation nasale. Les vaporisateurs nasaux et les irrigateurs recouvrent les voies sinusales de décongestionnants ou de solutions salines, qui contribuent tous deux à favoriser le drainage et à briser tout mucus en croûte qui pourrait bloquer les sinus. L’irrigation nasale est un traitement plus compliqué de la congestion nasale et consiste à verser une solution saline directement dans les cavités nasales et sinusales.
Des études indiquent que certains remèdes maison pour la congestion nasale fonctionnent réellement. Manger des aliments épicés, en particulier du poivron rouge ou de la sauce piquante, peut parfois avoir un effet immédiat sur la congestion nasale. De plus, l’humidification de l’environnement avec un vaporisateur ou une casserole d’eau bouillante peut parfois aider à déloger le mucus et à éliminer la congestion des sinus.