Il existe plusieurs types de techniques de gestion de la douleur, notamment les analgésiques, les interventions chirurgicales et des approches plus holistiques telles que les changements de mode de vie, la massothérapie et la thérapie par l’eau chaude. Le bon type de gestion de la douleur dépendra de divers facteurs, notamment la cause de la douleur, la tolérance à la douleur du patient et l’état de santé général de la personne. Des professionnels de la santé qualifiés tels que des médecins, des chiropraticiens et des thérapeutes peuvent souvent suggérer un soulagement approprié de la douleur à leurs patients et clients. Les médicaments et les interventions chirurgicales pour le traitement de la douleur ne peuvent être prescrits ou pratiqués que par des médecins et des chirurgiens agréés. La plupart des cas de douleur peuvent obliger le patient à subir un processus d’essais et d’erreurs pour déterminer ce qui lui convient le mieux.
Les techniques de gestion de la douleur comprennent généralement une intervention médicale, avec des médicaments ou une intervention chirurgicale. Il n’est pas rare que les médecins prescrivent des analgésiques sous forme d’analgésiques et d’anti-inflammatoires en vente libre, ainsi que des préparations narcotiques plus puissantes, qui doivent être prescrites par un médecin et achetées auprès d’un pharmacien. Certains analgésiques sont injectés directement dans l’articulation ou le tissu à l’origine de la douleur. Dans des circonstances où d’autres formes de gestion de la douleur ont échoué, il peut devenir nécessaire d’effectuer une intervention chirurgicale pour améliorer la santé du patient. Les remplacements articulaires et les chirurgies de fusion sont les plus couramment utilisés pour soulager la douleur du patient.
Dans des situations moins graves, il peut être possible d’utiliser des changements de mode de vie comme techniques de gestion de la douleur appropriées. Par exemple, de nombreuses conditions d’articulations douloureuses, en particulier des hanches, des genoux et des chevilles, peuvent être réduites si le patient perd un excès de poids. Une bonne alimentation et de l’exercice peuvent également être incroyablement bénéfiques pour les patients atteints d’arthrite, bien qu’ils ne soient efficaces que lorsqu’il n’y a pas de gonflement et d’inflammation. Un autre changement de style de vie suggéré pour soulager la douleur consiste à se reposer correctement. Des études médicales ont montré que le corps est capable de gérer sa propre douleur et de guérir lorsqu’il est bien reposé.
Certaines des techniques de gestion de la douleur non invasives les plus populaires comprennent l’utilisation à la fois de la massothérapie et de l’hydrothérapie. Le massage médical est idéal pour favoriser la bonne circulation des fluides sanguins et lymphatiques, réduisant l’enflure et l’inflammation. Cette thérapie soulage également les tissus musculaires endoloris et stressés et procure souvent un soulagement immédiat de la douleur. L’hydrothérapie, ou thérapie par l’eau chaude, peut être trouvée dans les cliniques de santé, les spas et certains bureaux de santé sportive. Cette thérapie utilise de l’eau chaude dans une piscine, une baignoire ou un spa pour cibler les zones douloureuses.