La fibromyalgie est une maladie difficile à traiter car il n’y a pas de cause établie et il n’y a pas de remèdes établis. La condition est caractérisée par la douleur et la sensibilité à la pression dans tout le corps, et elle va de pair avec d’autres symptômes tels que des troubles du sommeil, des difficultés cognitives telles qu’une perte de mémoire à court terme ou une incapacité à se concentrer, des problèmes émotionnels tels que la dépression et des troubles physiques. problèmes tels que les douleurs musculaires et les courbatures, les maux de tête chroniques, les nausées et les douleurs articulaires. Pour obtenir un soulagement de la fibromyalgie, vous devrez traiter les symptômes de la maladie individuellement ; cela peut impliquer de prendre des médicaments conçus pour soulager les symptômes de la fibromyalgie, de faire de l’exercice ou de changer les routines et les habitudes quotidiennes.
Le traitement de la dépression peut offrir un soulagement de la fibromyalgie de plusieurs façons. La dépression peut exacerber d’autres symptômes, ce qui rend difficile pour la personne atteinte de se motiver à apporter d’autres changements. La dépression peut être traitée avec des médicaments ainsi qu’une thérapie administrée par un professionnel de la santé mentale, et vous pouvez même voir une amélioration dans d’autres domaines tels que les habitudes de sommeil. Une perturbation des habitudes de sommeil est très souvent associée à la dépression, et sans surprise, les deux sont des symptômes de la fibromyalgie.
Le soulagement de la fibromyalgie peut également être obtenu sur le plan physique. L’exercice, les étirements et les analgésiques peuvent être combinés pour combattre les effets de la fibromyalgie, bien que les résultats varient d’une personne à l’autre. Garder les muscles forts et souples, cependant, est une bonne étape pour assurer la santé du corps et la réduction de la douleur dans de nombreux cas. Les analgésiques en vente libre peuvent aider à réduire la douleur, bien que dans les cas plus graves, un analgésique prescrit par un médecin puisse être utile.
De nombreux médecins pensent que la fibromyalgie est causée par des niveaux de stress élevés tout au long de la vie quotidienne, donc dans presque tous les cas, le soulagement de la fibromyalgie commence par la modification des routines quotidiennes pour réduire les niveaux de stress. Cela peut signifier travailler moins ou différemment, ou cela peut signifier changer la façon dont vous interagissez avec vos collègues et les membres de votre famille. Dans certains cas, vous pouvez être encouragé à consulter un spécialiste de la santé mentale qui peut vous aider à déterminer les domaines de stress élevé dans votre vie. Ces zones peuvent ensuite être traitées pour réduire votre niveau de stress global. D’autres problèmes tels que la colère, la peur ou l’anxiété peuvent également être à l’origine de nombreux symptômes de la fibromyalgie, de sorte que le soulagement de la fibromyalgie peut survenir après avoir résolu ces problèmes fondamentaux.