Pour traiter correctement la douleur chronique à l’épaule, il est important que votre médecin diagnostique d’abord ce qui la cause. L’épaule – une articulation à rotule – a une large gamme de mouvements qui peut la rendre facilement vulnérable aux tensions et aux blessures. Votre médecin peut généralement déterminer quel est le problème et vous donner un plan pour traiter la douleur chronique à l’épaule. Pour traiter la douleur chronique à l’épaule jusqu’à votre rendez-vous avec votre médecin, essayez de prendre des anti-inflammatoires en vente libre contenant de l’aspirine, de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène. L’utilisation d’un sac de glace pendant 15 ou 20 minutes plusieurs fois par jour peut également aider, tout comme la restriction de l’utilisation de l’épaule douloureuse.
Il existe une gamme de traitements pour traiter la douleur chronique à l’épaule une fois la cause déterminée. Certaines causes possibles de douleurs chroniques à l’épaule sont l’arthrite, une déchirure de la coiffe des rotateurs, une tendinite et une bursite. D’autres problèmes qui causent des douleurs à l’épaule peuvent inclure une tension générale de l’épaule et une entorse due à une utilisation excessive ou une épaule raide provoquée par un manque d’utilisation après une blessure ou une intervention chirurgicale.
Dans les cas moins graves de douleur chronique à l’épaule, votre médecin peut vous conseiller de prendre régulièrement des médicaments en vente libre. Vous voudrez peut-être demander à votre médecin de combiner un médicament en vente libre contenant de l’acétaminophène avec un contenant de l’ibuprofène, qui peut parfois être utile contre la douleur. Un médicament anti-inflammatoire sur ordonnance qui réduit l’inflammation et la douleur pourrait également aider. Parfois, l’épaule douloureuse sera injectée avec un corticostéroïde ou un médicament stéroïdien pour réduire l’inflammation et la douleur. L’utilisation de compresses froides ou de chaleur sur la zone touchée peut également aider.
D’autres traitements pour la douleur chronique à l’épaule peuvent inclure l’utilisation d’ultrasons pour réchauffer les tissus sous-jacents et améliorer la circulation sanguine. Des exercices d’étirement et de renforcement, effectués sous la supervision d’un kinésithérapeute ou d’un médecin et poursuivis à domicile une fois les étirements et les exercices appris, peuvent aider à renforcer l’épaule sur le long terme et à réduire la douleur. La chirurgie pour remplacer une articulation arthritique de l’épaule, réparer les déchirures de la coiffe des rotateurs ou soulager la pression et réparer les dommages causés par la bursite est une autre option possible dans les cas les plus extrêmes. Les options chirurgicales seraient normalement utilisées après que des options moins invasives ont été essayées et n’ont pas réussi.
Lors de votre visite chez votre médecin, il vous parlera de vos antécédents médicaux afin de déterminer les causes possibles de votre douleur chronique à l’épaule. Il ou elle testera votre amplitude de mouvement et effectuera d’autres tests de l’épaule affectée. Le médecin peut alors prescrire une radiographie, un test d’imagerie par résonance magnétique (IRM) ou une autre procédure pour découvrir la cause de votre douleur chronique à l’épaule.