Certaines femmes souffrent de sciatique pendant la grossesse, qui est une douleur aiguë souvent ressentie dans le bas du dos et la jambe gauche parce que le bébé repose sur le nerf sciatique. Elle peut aller et venir, ou elle peut être constante pendant toute la grossesse, entraînant parfois un alitement car il est difficile de se déplacer normalement. La visite d’un professionnel de la santé spécialisé dans le traitement de cette douleur est l’un des moyens par lesquels de nombreuses femmes traitent la sciatique pendant la grossesse. La massothérapie est un autre type de traitement qui attire souvent les femmes enceintes. Certaines femmes, cependant, choisissent d’essayer de traiter le problème par elles-mêmes à la maison, généralement par le biais d’analgésiques et de bains chauds si nécessaire.
La plupart des obstétriciens ne sont pas des experts en matière de traitement de la sciatique pendant la grossesse, mais ils peuvent généralement orienter les patientes vers ceux qui se spécialisent dans ce domaine. L’un de ces médecins est un physiothérapeute, qui peut proposer des exercices destinés à renforcer les muscles de l’abdomen, du dos et du plancher pelvien. Ce type de médecin peut être consulté régulièrement ou une seule fois afin que les femmes enceintes apprennent les exercices, puis les pratiquent à la maison. Certaines femmes, en revanche, préfèrent consulter un chiropraticien, qui peut généralement effectuer un certain nombre de mouvements impliquant le dos pour améliorer le confort. Il est important de s’assurer que le physiothérapeute et le chiropraticien ont de l’expérience dans le traitement des femmes enceintes, car les traitements traditionnels peuvent être trop durs pour le corps de la femme enceinte.
De nombreuses femmes envisagent rapidement la massothérapie pour traiter la sciatique pendant la grossesse, car elle est souvent relaxante et utile pour apaiser tout le corps, pas seulement la zone proche du nerf sciatique. Si cette voie est choisie, il est important de trouver un massothérapeute expérimenté dans la prestation de massages prénataux. Les femmes enceintes ne peuvent pas s’allonger sur le ventre, ce qui signifie que des positions différentes ou une table spéciale avec la zone de l’estomac découpée sont nécessaires pour un massage en toute sécurité.
Toutes les femmes n’ont pas l’argent à dépenser pour des traitements par des professionnels de la santé, c’est pourquoi beaucoup choisissent de se soigner elles-mêmes à la maison. L’acétaminophène est un analgésique considéré comme sûr pendant la grossesse, et certaines femmes trouvent qu’il aide à réduire la douleur associée à la sciatique pendant la grossesse. De plus, les bains chauds sont souvent apaisants, mais les femmes doivent faire attention à ne pas les rendre trop chauds, car les femmes enceintes surchauffent rapidement. Une compresse chaude, comme une bouteille d’eau tiède ou un coussin chauffant, peut également être appliquée sur les zones qui font le plus mal.