L’encadrement de la gestion du temps implique l’apprentissage de compétences en gestion du temps, la définition d’objectifs pour améliorer la gestion du temps et la détermination des stratégies appropriées pour chaque individu. Ceux qui ont du mal à gérer leur temps peuvent faire appel à un service de coaching ou à un consultant en gestion du temps pour les aider à apprendre à gérer leur temps efficacement et à devenir plus productifs personnellement et professionnellement. Certains entraîneurs proposent des séances individuelles, tandis que d’autres proposent des séances de groupe ou des séminaires. Les séances individuelles ont tendance à être plus chères que les séances de groupe, mais il y a aussi moins d’attention individuelle aux problèmes individuels de gestion du temps que la personne peut avoir.
Les séances de coaching en gestion du temps abordent certaines des habitudes que l’individu ou les individus ont qui les empêchent de gérer correctement leur temps. Par exemple, certaines personnes peuvent faire une liste de toutes les choses qu’elles doivent accomplir un jour particulier, mais elles ne priorisent pas la liste afin que les tâches les plus importantes soient en haut.
Un coach fournit également des trucs et astuces sur la façon d’accomplir chaque tâche de la manière la plus rapide possible. Ils enseignent des raccourcis et des techniques pour rester concentré sur la tâche à accomplir afin qu’elle puisse être terminée avant de passer à la tâche suivante. Tout se résume à l’apprentissage de stratégies pour modifier les comportements qui empêchent l’individu de gérer son temps judicieusement.
La gestion du temps de coaching implique généralement de parcourir les techniques de pratique pendant la session afin que l’individu ou le groupe d’individus apprenne le concept que l’entraîneur introduit. La plupart des entraîneurs attribuent également des devoirs et demandent aux individus de rendre compte lors de la prochaine session de la progression de la marche à travers la technique des devoirs.
Passer par le coaching de gestion du temps permet à l’individu de réduire ses heures de travail, tout en continuant à faire son travail. Cela leur donne du temps libre supplémentaire pour leur vie personnelle, comme passer du temps avec des amis et des membres de la famille. Même ceux qui n’ont pas de carrière peuvent bénéficier de séances de coaching et de compétences en gestion du temps. Les mères et les pères au foyer ou les travailleurs indépendants qui travaillent à domicile peuvent apprendre des stratégies pour gérer toutes les tâches qui doivent être effectuées pendant la journée et séparer le temps personnel du temps professionnel.