Si votre hernie discale se situe dans le bas du dos, vous ressentirez généralement le plus de douleur dans les fesses, la cuisse et le mollet. Vous pourriez également avoir des douleurs dans une partie du pied. Si votre hernie discale est dans votre cou, vous ressentirez généralement le plus de douleur dans votre épaule et votre bras.
À quel point une hernie discale est-elle douloureuse?
Une hernie discale est une affection courante qui peut être douloureuse et débilitante. Les gens l’appellent également une hernie discale ou un prolapsus discal. Dans certains cas, cela peut entraîner des douleurs, des engourdissements ou une faiblesse des membres. Cependant, certaines personnes ne ressentent aucune douleur, en particulier si le disque n’appuie sur aucun nerf.
Une hernie discale fait-elle mal tout le temps ?
La douleur de la hernie discale lombaire survient généralement rapidement. Dans la plupart des cas, il n’y a pas de raison unique et claire pour la douleur, telle qu’une blessure spécifique ou un événement traumatique. Pourtant, la douleur semble soudaine. Cette condition peut être très douloureuse, mais pour la plupart des gens, les symptômes ne durent pas trop longtemps.
Comment savoir si j’ai contracté un muscle ou une hernie discale ?
1. En général, les hernies discales font mal à la fois en se penchant vers l’avant ET en revenant de la flexion à la position verticale. Les foulures ou les entorses au dos ont tendance à faire moins mal en se penchant en avant, et plus en revenant d’un virage en avant.
Où vérifiez-vous les hernies discales?
L’IRM (imagerie par résonance magnétique) fournit généralement l’évaluation la plus précise de la région de la colonne lombaire, montrant où une hernie s’est produite et quels nerfs sont affectés. Souvent, une IRM est commandée pour faciliter la planification chirurgicale. Il peut montrer où se trouve la hernie discale et comment elle empiète sur la racine nerveuse.
Pouvez-vous remettre une hernie discale en place ?
Les disques seront bombés ou herniés, causant des dommages à la colonne vertébrale et probablement une vie avec des douleurs chroniques. Même la moindre augmentation de l’espacement peut être suffisante pour permettre à une hernie discale de se remettre en place ou de soulager la pression d’un nerf comprimé.
Quel est le moyen le plus rapide de guérir une hernie discale ?
Traitements non chirurgicaux Soins personnels : Dans la plupart des cas, la douleur d’une hernie discale s’atténuera en quelques jours et disparaîtra complètement en 4 à 6 semaines. Restreindre votre activité, la thérapie par la glace/la chaleur et prendre en charge les médicaments en vente libre vous aidera à vous rétablir.
Comment savoir si la lombalgie est musculaire ou discale ?
Votre médecin peut effectuer un examen neurologique pour vérifier la force musculaire, les réflexes, la capacité à marcher et la capacité à ressentir le toucher. Des tests d’imagerie peuvent être prescrits pour diagnostiquer la cause de votre douleur. Un scanner montre des images en coupe de la colonne vertébrale et peut identifier une hernie discale.
Un chiropraticien peut-il réparer une hernie discale ?
Pour traiter une hernie discale, votre chiropraticien élaborera un plan de traitement pouvant inclure des manipulations vertébrales, également appelées ajustements, et d’autres techniques chiropratiques pour aider à soulager les symptômes de votre hernie discale.
Pouvez-vous sentir une hernie discale avec vos doigts ?
Sensations de picotements et d’engourdissements Les patients présentant une hernie discale située dans le cou peuvent ressentir des engourdissements et des picotements dans les mains, les doigts et le bras.
Comment savoir si ma hernie discale s’aggrave ?
Les jambes ou les pieds de certaines personnes sont engourdis ou picotent. La douleur d’une hernie discale est généralement pire lorsque vous êtes actif et s’améliore lorsque vous vous reposez. Tousser, éternuer, s’asseoir, conduire et se pencher en avant peuvent aggraver la douleur.
La radiographie peut-elle montrer une hernie discale?
Tests d’imagerieLes radiographies simples ne détectent pas les hernies discales, mais elles peuvent exclure d’autres causes de maux de dos, telles qu’une infection, une tumeur, des problèmes d’alignement de la colonne vertébrale ou un os cassé. TDM.
À quel point une hernie discale doit-elle être grave pour une intervention chirurgicale ?
Votre médecin pourrait recommander une intervention chirurgicale comme option pour votre hernie discale si : Vos symptômes ont duré au moins 6 semaines et rendent difficile la réalisation de vos activités normales, et les autres traitements n’ont pas aidé. Vous avez besoin de vous rétablir rapidement à cause de votre travail ou de reprendre au plus vite vos autres activités.
Que ne faut-il pas faire avec une hernie discale ?
Une personne avec une hernie discale doit éviter de soulever des objets lourds, une pression soudaine sur le dos ou des activités répétitives intenses pendant la récupération. Les gens devraient éviter tous les exercices qui causent de la douleur ou qui donnent l’impression d’aggraver la douleur.
Est-il difficile de marcher avec une hernie discale ?
La douleur chronique, l’engourdissement ou la faiblesse de vos jambes peuvent affecter votre mobilité, rendant les tâches comme la marche ou la conduite très difficiles. Vous devrez peut-être utiliser une canne, une marchette ou un fauteuil roulant pour vous déplacer. Certaines personnes ont besoin d’aide pour monter ou descendre d’une voiture.
Le chiropraticien peut-il aggraver une hernie discale ?
Les complications graves associées à l’ajustement chiropratique sont globalement rares, mais peuvent inclure : Une hernie discale ou une aggravation d’une hernie discale existante. Compression des nerfs de la colonne vertébrale inférieure.
Combien de temps faut-il à une hernie discale pour se résorber ?
La durée moyenne de guérison d’une hernie discale est de quatre à six semaines, mais elle peut s’améliorer en quelques jours selon la gravité de l’hernie discale et l’endroit où elle s’est produite. Le facteur le plus important dans la guérison d’une hernie discale est le temps, car le plus souvent, elle se résoudra d’elle-même.
Quel est le meilleur traitement pour une hernie discale ?
Traitements des hernies discales lombaires
Physiothérapie, exercice et étirements doux pour aider à soulager la pression sur la racine nerveuse.
Thérapie par la glace et la chaleur pour soulager la douleur.
Manipulation (comme la manipulation chiropratique)
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène, le naproxène ou les inhibiteurs de la COX-2 pour soulager la douleur.
Comment savoir si mon mal de dos est lié au disque ?
Le bas du dos et le cou sont les parties les plus flexibles de votre colonne vertébrale, et c’est aussi là que se produisent la plupart des hernies discales. Bien que la douleur au milieu du dos puisse être liée à un disque, elle est plus probablement causée par une tension musculaire ou d’autres problèmes. Vos symptômes s’aggravent lorsque vous vous penchez ou vous redressez à partir d’une position pliée.
Quand dois-je m’inquiéter des douleurs lombaires ?
Si votre douleur au bas du dos s’accompagne d’autres symptômes troublants, elle peut nécessiter une attention médicale immédiate. Cherchez des soins médicaux immédiats si votre douleur au bas du dos est ressentie en tandem avec l’un des symptômes suivants : Augmentation de la faiblesse dans vos jambes. Perte de contrôle de la vessie et/ou des intestins.
La marche est-elle bonne pour les douleurs lombaires ?
Le simple mouvement de la marche est l’une des meilleures choses que nous puissions faire pour les douleurs lombaires chroniques. Dix à quinze minutes de marche deux fois par jour aideront à soulager les douleurs lombaires. Remplacez cette activité par un type d’exercice plus vigoureux si vous préférez et/ou si vous en êtes capable.
Comment réparer une hernie discale à la maison ?
1. La thérapie par la chaleur et le froid peut aider à soulager la tension musculaire et la douleur.
Appliquez de la chaleur sur votre dos le matin ou avant les étirements/exercices pour diminuer la tension musculaire.
Essayez de placer un coussin chauffant ou une compresse chaude contre le bas de votre dos périodiquement tout au long de la journée.
Comment puis-je faire en sorte que ma hernie discale arrête de me faire mal ?
Pour une hernie discale légère, soulagez l’inflammation pour diminuer la douleur. Par exemple, appliquer un coussin chauffant ou un sac de glace sur la zone touchée peut être un bon moyen de soulager temporairement votre douleur et de réduire l’inflammation. Prenez 10 à 15 minutes deux fois par jour pour vous allonger sur le ventre avec un à deux oreillers sous vos hanches.
Est-il bon de s’allonger pour une hernie discale ?
La position de sommeil optimale pour une hernie discale est sur le dos. Allongé sur le dos maintient votre colonne vertébrale dans une position neutre afin que vous ayez moins de chance de pincer le nerf.