La douleur à l’arrière de la hanche peut être causée par plusieurs conditions, dont les plus courantes sont la sciatique, l’arthrite et les blessures résultant d’un traumatisme. Il est important que les personnes souffrant de douleurs dans cette zone consultent un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis, car le traitement peut varier en fonction de sa cause. Les étirements et l’exercice peuvent, par exemple, être suffisants pour traiter certaines conditions telles que les muscles tendus qui conduisent à la sciatique, mais d’autres conditions peuvent nécessiter des médicaments, des injections ou même une intervention chirurgicale pour être complètement réparées. Si la douleur est chronique ou s’aggrave avec le temps, les personnes qui en souffrent doivent consulter immédiatement un professionnel de la santé.
La sciatique survient lorsque le nerf sciatique qui va du bas du dos à l’arrière de chaque jambe se comprime, entraînant des douleurs n’importe où sur toute la longueur du nerf. Une douleur à l’arrière de la hanche peut indiquer une sciatique, surtout si cette douleur s’accompagne d’un engourdissement ou de picotements n’importe où dans les jambes. Cette condition peut souvent être traitée avec des étirements et des exercices réguliers, bien que dans certains cas, des médicaments anti-inflammatoires ou des injections de stéroïdes puissent être nécessaires pour la traiter. Dans les pires cas de sciatique, dans lesquels des problèmes neurologiques peuvent se développer, un professionnel de la santé peut recommander une intervention chirurgicale pour résoudre le problème, bien que ce ne soit pas courant.
Si la douleur est causée par l’arthrite, les options de traitement impliqueront des techniques de gestion de la douleur, car il n’y a pas de remède pour la maladie. L’arthrite survient lorsque le cartilage d’une articulation commence à se dégrader, ce qui peut entraîner des douleurs, une inflammation et des mouvements excessifs dans l’articulation. Les traitements peuvent inclure des médicaments anti-inflammatoires et des analgésiques, des étirements et des exercices réguliers, et même une intervention chirurgicale. Les chirurgies de remplacement partiel et complet des articulations sont parfois recommandées pour les personnes souffrant d’arthrite qui ne peuvent plus effectuer leurs tâches quotidiennes ; le patient doit être en bonne santé et il doit être préparé à une période de récupération longue et parfois douloureuse.
Les blessures résultant de traumatismes directs sont des causes très fréquentes de douleurs à l’arrière de la hanche. Les athlètes peuvent ressentir une telle douleur après une chute ou une collision avec un objet solide, ce qui peut entraîner des fractures, des foulures et des déchirures musculaires ou des ecchymoses. Dans de nombreux cas, le traitement RICE est utilisé pour de telles blessures; RICE signifie repos, glace, compression et élévation. Ces étapes aident à prévenir l’enflure, à diminuer la douleur et à stimuler le flux sanguin vers la blessure pour favoriser une guérison plus rapide. Des blessures plus graves peuvent nécessiter un traitement plus agressif.