L’allaitement maternel présente de nombreux avantages, tant pour la mère que pour l’enfant. Pour le nourrisson, l’allaitement offre des avantages nutritionnels et une exposition à des anticorps qui peuvent prévenir la maladie ou minimiser ses symptômes s’il tombe malade. Il existe même des preuves que l’allaitement influence également l’intelligence du nourrisson. Cette forme d’alimentation favorise également le lien entre une mère et son enfant. L’allaitement peut être bénéfique pour la mère en l’aidant à perdre du poids et à vivre moins de stress. il peut également réduire le risque qu’une femme développe certains types de cancer.
Le principal avantage de l’allaitement est nutritionnel. La plupart des experts de la santé s’accordent à dire que la meilleure alimentation pour un nourrisson de moins de six mois est le lait maternel. En règle générale, un nourrisson de moins de six mois peut tirer tous les nutriments dont il a besoin du lait de sa mère. Le lait maternel fournit le bon équilibre de protéines, de vitamines, de minéraux, de sucre de lait et de matières grasses pour répondre aux besoins uniques d’un nourrisson.
Les anticorps font également partie des avantages de l’allaitement. Lorsqu’un nourrisson est allaité exclusivement au sein pendant les six premières semaines de sa vie, il reçoit de sa mère des anticorps qui peuvent aider à prévenir une série de maladies, notamment les otites et les virus de l’estomac. Si un nourrisson tombe malade, ses symptômes peuvent être moins graves en raison de la présence de ces anticorps. De plus, les bébés allaités sont moins susceptibles de développer des allergies. Les bébés nourris au lait maternisé ne bénéficient pas de ces protections.
Certaines études montrent même que l’allaitement peut aider un enfant à éviter le cancer et l’obésité plus tard dans la vie. Un nourrisson allaité est également moins susceptible de développer un diabète ou une maladie inflammatoire de l’intestin par rapport à ses pairs nourris au lait maternisé. Il existe même des preuves que l’allaitement a un effet positif sur l’intelligence d’un enfant.
L’attachement fait également partie des avantages de l’allaitement. Avec l’allaitement, une mère et son enfant ont un contact peau à peau, ce qui favorise la création de liens. Une femme doit également arrêter ce qu’elle fait et tenir son enfant pendant l’allaitement, ce qui offre un moment privilégié de proximité, même si la mère a un emploi du temps chargé.
L’allaitement maternel présente de nombreux avantages pour la mère. Pour commencer, l’allaitement est gratuit et ne nécessite pas de sorties nocturnes à la cuisine. Des études ont également produit des preuves que l’allaitement aide à réduire le niveau de stress d’une femme et peut la rendre moins susceptible de devenir déprimée. En ce qui concerne la santé physique d’une femme, l’allaitement peut l’aider à perdre du poids et peut même se traduire par une réduction du risque de développer un cancer du sein ou de l’ovaire.