Les traitements alternatifs pour les migraines comprennent la supplémentation en vitamines et minéraux et les modifications du mode de vie. Parfois, les patients migraineux peuvent bénéficier d’une thérapie par rétroaction biologique pour aider à gérer les situations stressantes qui déclenchent les migraines. Une bonne nutrition peut également être considérée comme un traitement alternatif pour les migraines, car certains aliments peuvent déclencher des crises de migraine et une carence en magnésium peut provoquer des migraines chez certaines personnes.
Les migraines peuvent provoquer une douleur intense et lancinante d’un côté de la tête, une sensibilité à la lumière, des nausées et des vomissements. Les personnes atteintes voient aussi parfois des éclairs de lumière. Elles sont également plus fréquentes chez les femmes, car on pense que les migraines sont provoquées par des fluctuations hormonales. De plus, les migraines peuvent être déclenchées par la consommation de certains aliments et sont généralement plus fréquentes juste avant le début de la période menstruelle et disparaissent généralement après la ménopause. Les migraines peuvent être débilitantes et, dans certains cas, peuvent empêcher les gens d’accomplir leurs activités de la vie quotidienne, comme travailler et aller à l’école.
Les migraines peuvent provoquer d’autres symptômes tels qu’un engourdissement dans le cou, les bras ou les jambes, et la douleur peut persister pendant des jours. Parfois, les attaques peuvent être si débilitantes qu’elles obligent les personnes atteintes à rechercher un traitement médical d’urgence dans leur salle d’urgence locale. Il existe des médicaments qui aident à atténuer la gravité des symptômes, mais ils peuvent provoquer des effets secondaires importants tels que des nausées, des vomissements, des tremblements et de l’anxiété. Ces médicaments peuvent être pris par voie orale, mais sont plus couramment administrés par voie intramusculaire.
La prise de suppléments de magnésium et de la grande camomille peut également aider certaines personnes à gérer leurs symptômes. Ceux dont les taux sériques de magnésium sont faibles peuvent être sujets aux migraines et, en remplaçant le magnésium par des suppléments ou un régime alimentaire, les épisodes peuvent être moins nombreux et moins intenses. Les vitamines, les minéraux et les herbes ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes ou qui allaitent. L’utilisation de ces suppléments doit être discutée avec le fournisseur de soins de santé avant d’envisager ce type de traitement alternatif.
Le biofeedback aide les patients à évaluer quelles situations stressantes déclenchent ou contribuent à leurs migraines. Participer à un programme de biofeedback et tenir un journal alimentaire sont des traitements alternatifs pour les migraines qui peuvent être bénéfiques pour la plupart des gens, quelle que soit la gravité ou la fréquence de leurs épisodes. Le fournisseur de soins de santé peut recommander un praticien en biofeedback et un nutritionniste qui peuvent aider le patient avec son journal alimentaire. Lorsque les traitements alternatifs pour les migraines sont inefficaces, des traitements conventionnels tels que des analgésiques sur ordonnance peuvent être recommandés pour atténuer les symptômes.
Bien que les traitements alternatifs pour les migraines puissent aider les patients à gérer leurs migraines, pour certaines personnes, ils sont inefficaces. Pour ceux dont les migraines résistent au traitement, une évaluation médicale plus poussée peut être nécessaire. Dans de rares cas, les personnes souffrant de migraines peuvent être prédisposées à d’autres conditions médicales plus graves telles que les accidents vasculaires cérébraux. Les migraines ont également une composante génétique et sont parfois héréditaires.