La médecine alternative pour l’infertilité est souvent considérée par les couples qui n’ont pas eu de succès avec les méthodes de traitement traditionnelles. L’acupuncture, la méditation et le yoga sont des outils couramment utilisés pour tenter de concevoir. La thérapie nutritionnelle, la supplémentation en vitamines et la modification du mode de vie peuvent également être utilisées comme formes de médecine alternative pour l’infertilité. Afin d’assurer des résultats optimaux, ces options de traitement sont généralement utilisées en conjonction avec des types plus traditionnels de traitements de l’infertilité. Toute question ou préoccupation spécifique concernant les types de médecine alternative les plus appropriés pour l’infertilité dans une situation individuelle doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
L’acupuncture est un outil populaire lors de l’examen de la médecine alternative pour l’infertilité. De petites aiguilles sont délicatement insérées dans des zones spécifiques de la peau dans le but d’équilibrer les énergies du corps. On pense que cela aide à promouvoir la fertilité chez ceux qui n’ont pas été en mesure de concevoir ou de maintenir une grossesse. Les effets secondaires possibles comprennent l’infection et les dommages aux tissus ou aux organes, bien que ces risques soient grandement minimisés si l’acupuncteur est correctement accrédité et expérimenté.
La méditation implique des exercices de respiration profonde et des techniques de relaxation et peut aider à réduire le stress. De nombreux professionnels de la santé croient que le stress chronique peut avoir des effets négatifs sur la fertilité. Pour cette raison, on pense que les outils anti-stress améliorent les chances de concevoir pour les hommes et les femmes. Le yoga incorpore des exercices doux avec une respiration profonde et une relaxation, en se concentrant davantage sur cette connexion corps-esprit.
La thérapie nutritionnelle et la supplémentation en vitamines sont fréquemment utilisées en médecine alternative pour l’infertilité. Les hommes et les femmes sont souvent encouragés à augmenter leur consommation d’eau et à manger autant de fruits et de légumes frais que possible. Les deux sexes peuvent également être encouragés à prendre une multivitamine de haute qualité. Les femmes peuvent bénéficier d’une supplémentation supplémentaire en vitamine A, zinc et vitamine E. Les hommes peuvent être encouragés à prendre du lycopène, du sélénium et de la vitamine C. Certains suppléments vitaminiques peuvent interagir négativement avec certains médicaments. Un médecin doit donc être consulté avant de commencer un nouveau traitement. programme nutritionnel.
La modification du mode de vie est considérée comme l’un des outils les plus importants de la médecine alternative pour l’infertilité. On demande généralement aux patients des deux sexes d’arrêter de fumer et de consommer de l’alcool. La consommation de caféine peut devoir être limitée ou évitée complètement. Les hommes peuvent bénéficier de l’élimination du soja de l’alimentation, et certaines femmes peuvent avoir besoin d’éliminer le gluten. Un programme d’exercice modéré peut également être utile pour ceux qui essaient de concevoir, et le patient infertile doit s’efforcer d’atteindre et de maintenir un poids santé avant d’essayer de concevoir.