La plupart des pilules prénatales sont des types de vitamines destinées aux femmes enceintes, qui envisagent de devenir enceintes ou qui allaitent. Ceux-ci peuvent inclure à la fois des pilules prénatales en vente libre et sur ordonnance. D’autres suppléments prénataux, tels que les pilules d’acides gras oméga-3, sont également développés spécialement pour les femmes enceintes. La plupart des médicaments prénatals sont produits sous forme de comprimés compressés.
Les pilules prénatales contiennent souvent plusieurs nutriments essentiels pour aider à promouvoir la santé de la mère et de son bébé. Les trois nutriments les plus importants sont le calcium, l’acide folique et le fer. D’autres ingrédients clés présents dans les vitamines typiques, telles que la thiamine et le zinc, se trouvent également dans les suppléments prénataux. Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas mélanger les suppléments, car une surdose de nutriments peut être nocive pour elles, ainsi que pour leurs fœtus.
L’acide docosahexaénoïque, ou DHA, les pilules prénatales sont préférées par de nombreuses femmes enceintes. Certaines études indiquent que la présence de DHA peut aider à favoriser le développement du cerveau et procurer d’autres avantages au fœtus. Il est souvent conseillé aux femmes de prendre également un supplément de vitamine D, car ce nutriment peut aider à réduire le risque d’accouchement prématuré et d’autres complications de la grossesse.
Les obstétriciens considèrent que la prise de vitamines prénatales fait partie intégrante du développement du fœtus. Comme les fœtus qui ne reçoivent pas une nutrition adéquate sont connus pour l’extraire des nutriments de leur mère, les pilules prénatales sont également essentielles pour le bien-être de la mère. Étant donné que les mères ont besoin d’un soutien nutritionnel supplémentaire pendant la grossesse, les vitamines typiques des femmes ne suffiront généralement pas pour une utilisation pendant la grossesse. Certaines vitamines pour femmes, telles que celles qui contiennent un support supplémentaire à base de plantes, peuvent également être considérées comme dangereuses à utiliser pendant la grossesse.
De nombreuses femmes éprouvent des problèmes de santé lorsqu’elles prennent des vitamines prénatales ou d’autres suppléments de grossesse. Avec leur teneur accrue en fer, ces pilules provoquent souvent chez les femmes une constipation et d’autres symptômes désagréables. Certaines femmes utilisent des essais et des erreurs avec l’aide de leur médecin afin de choisir les pilules prénatales sur ordonnance qui fonctionneront le mieux pour elles sans trop d’effets secondaires désagréables.
En plus des pilules prénatales, les femmes enceintes ou susceptibles de le devenir peuvent faire diverses choses pour que leur corps soit en bonne santé et prêt à procréer. Une alimentation saine, comprenant des fruits et légumes frais ainsi que des grains entiers, est généralement conseillée. Des exercices modérés à légers sont souvent recommandés, selon les conditions de santé spécifiques de la mère. Son obstétricien peut lui conseiller une routine d’exercice appropriée à suivre qui ne mettra pas en danger sa santé ou celle de son enfant.