L’accouchement peut être un processus passionnant mais quelque peu effrayant pour les femmes enceintes. De nombreux experts recommandent d’adopter une technique ou une méthode d’accouchement pour faciliter le processus de mise au monde d’un enfant. Il existe de nombreux types de techniques d’accouchement; choisir le meilleur peut être une question de préférence personnelle et des circonstances d’une grossesse. Certaines femmes peuvent même utiliser des techniques d’accouchement différentes à chaque grossesse.
L’accouchement naturel est l’une des techniques d’accouchement les plus connues et consiste à s’abstenir d’utiliser des anesthésiants pendant le travail. Certaines femmes croient qu’il est important d’être pleinement consciente et impliquée dans le processus d’accouchement, afin de vivre une expérience plus significative et d’être prête mentalement à répondre immédiatement aux besoins du bébé. L’accouchement naturel a tendance à croître et à décliner en popularité. Certaines femmes qui ont l’intention de refuser la drogue changent d’avis face à des contractions douloureuses, tandis que celles qui envisagent de consommer de la drogue peuvent décider de ne pas le faire si le travail est plus facile que prévu.
L’une des techniques d’accouchement les plus populaires est Lamaze®, qui met l’accent sur la concentration ciblée pour distraire l’esprit de la douleur du travail. Ce système exige généralement que la mère ait un partenaire de naissance, qui peut être le père, un parent ou un ami proche. Le partenaire d’accouchement restera avec la mère tout au long de l’accouchement, essayant de l’aider en la guidant à travers des techniques de respiration, des massages et une méditation ciblée.
L’accouchement dans l’eau est l’une des techniques d’accouchement les plus inhabituelles, étudiée pour la première fois en Union soviétique et en France dans les années 1960. Cette méthode consiste à placer une mère en travail dans une grande baignoire d’eau tiède pour aider à soulager la douleur et à détendre les muscles. L’accouchement d’un bébé dans de l’eau chaude est également censé faciliter la transition pour le nourrisson de l’utérus chaud et sécurisé vers le monde extérieur inconnu. L’accouchement dans l’eau n’est généralement recommandé que pour les grossesses qui ne présentent aucun signe de complication et doit généralement être supervisé par un médecin expérimenté ou une sage-femme.
L’accouchement à domicile avec l’assistance d’une sage-femme regagne en popularité dans certaines parties du monde. Jusqu’au 20e siècle, la plupart des femmes n’accouchent pas dans les hôpitaux, mais restent dans le confort de leur foyer sous la supervision d’une sage-femme expérimentée. Bien que certains médecins craignent qu’un accouchement à domicile ne mette en danger le nourrisson et la mère en cas de complications imprévues nécessitant des soins médicaux immédiats, d’autres suggèrent qu’il s’agit en fait d’un environnement plus sûr pour un accouchement normal, puisque le nourrisson et la mère sont protégés contre les le risque d’infection souvent plus élevé dans un hôpital. Certaines sages-femmes travaillent avec les hôpitaux pour organiser un transport rapide et des soins avancés si un travail montre des signes de devenir trop compliqué.