Les meilleurs conseils pour faire soi-même le blanchiment des dents sont de renoncer aux dentifrices blanchissants, d’opter pour des traitements longs pour les dents sensibles et de ne jamais abuser d’un produit de blanchiment. De nombreuses personnes rapportent que les dentifrices ordinaires fonctionnent aussi bien que les dentifrices blanchissants s’ils sont utilisés correctement. De plus, les gens peuvent s’épargner quelques heures de douleur en optant pour des traitements longs, comme ceux qui prennent plus de deux semaines, au lieu de traitements plus courts de trois jours. De plus, les chercheurs ont observé une dépendance aux traitements de blanchiment des dents faits maison, mais l’utilisation trop fréquente des traitements peut avoir des conséquences majeures. Enfin, il est également important de connaître la teneur en peroxyde du produit blanchissant.
La plupart des gens ne voient pas de différence entre les dentifrices blanchissants et les dentifrices ordinaires. En fait, les dentifrices blanchissants peuvent être plus chers et rendre les dents sensibles. Il est généralement recommandé aux gens d’économiser leur argent et de bien se brosser les dents avec un dentifrice ordinaire, car les résultats ne sont généralement pas radicalement différents. L’argent économisé peut être investi dans un traitement de blanchiment des dents plus efficace, comme des produits qui peuvent être achetés chez un dentiste ou dans des pharmacies.
Les personnes qui ont les dents sensibles devraient se tourner vers les produits de blanchiment des dents de bricolage qui prennent une à trois semaines. Les produits qui promettent des résultats en moins d’une semaine, ou pire, des résultats instantanés, sont plus susceptibles de déranger leurs dents. Ces produits de blanchiment des dents ont une concentration plus élevée de l’agent de blanchiment. Les produits qui prennent plus de temps à blanchir ont une concentration plus faible qui est appliquée au fil du temps plutôt qu’en une seule fois.
Avoir des dents jaune clair n’est pas toujours signe d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. La couleur des dents d’une personne dépend beaucoup de la génétique, et certaines personnes ont naturellement des blancs nacrés teintés de jaune. Utiliser trop de traitements de blanchiment des dents fait maison peut être nocif pour les dents obstinément jaunes. En fait, certaines personnes ont accidentellement rendu leurs dents transparentes à cause d’une utilisation excessive de produits de blanchiment des dents.
L’efficacité des traitements de blanchiment des dents DIY dépend de sa teneur en peroxyde. Les traitements disponibles dans les pharmacies contiennent généralement environ 10 % de peroxyde. D’autre part, les traitements professionnels en contiennent généralement plus de 40%, c’est pourquoi le consensus général est qu’un blanchiment effectué chez le dentiste est plus efficace qu’un effectué à domicile. Les personnes qui ont les dents sensibles feraient mieux d’opter pour un traitement plus dilué qui s’applique au fil du temps.