L’hypertension artérielle, également connue sous le nom d’hypertension, est la condition dans laquelle le sang exerce une grande force sur les artères, soit parce qu’il est pompé à un rythme anormalement élevé, soit parce que les artères sont rétrécies, soit les deux. Cette condition peut entraîner une série de complications graves, notamment une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou un anévrisme. Chez certaines personnes, un ou plusieurs symptômes d’hypertension artérielle tels que des étourdissements ou un rythme cardiaque irrégulier peuvent se présenter. Le plus souvent, cependant, les symptômes d’hypertension artérielle sont inexistants, ce qui conduit certains experts de la santé à considérer la condition comme un “tueur silencieux”. En raison de ce manque de symptômes tangibles, il est important de surveiller régulièrement la tension artérielle et de s’efforcer d’adopter un mode de vie sain pour le cœur.
Ces symptômes d’hypertension artérielle qui se présentent occasionnellement peuvent inclure un rythme cardiaque irrégulier ou battant, des douleurs thoraciques, des maux de tête, une vision tendue, une désorientation, des étourdissements et une respiration laborieuse. Dans la plupart des cas, ces symptômes n’apparaissent que lorsque la pression artérielle est extrêmement élevée. Les symptômes peuvent donc être un signal qu’une complication majeure et potentiellement mortelle, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, est imminente. Par conséquent, une personne présentant l’un de ces symptômes doit consulter immédiatement un médecin.
L’un des faits les plus alarmants concernant l’hypertension est que, dans un grand nombre de cas, les symptômes d’hypertension artérielle sont presque ou totalement inexistants. Cette absence de symptômes a conduit de nombreux experts de la santé à qualifier l’hypertension de “tueur silencieux”. Comme le suggère cette étiquette, l’hypertension artérielle s’avère souvent mortelle pour ses patients, qui ne cherchent pas à se faire soigner rapidement parce qu’ils ne savent pas qu’ils en sont atteints.
En raison de cette absence de symptômes, les individus doivent rester vigilants quant au maintien d’une tension artérielle saine afin d’aider à prévenir les nombreuses complications pouvant découler de l’hypertension. La pression artérielle doit être vérifiée par un médecin tous les deux ans au minimum. Cependant, les personnes d’âge moyen et les personnes âgées peuvent souhaiter envisager des lectures plus fréquentes.
Un individu peut également apporter un certain nombre de changements à son mode de vie qui peuvent réduire son risque de développer une hypertension artérielle, ou au moins améliorer sa tension artérielle. Il peut, par exemple, arrêter de consommer des produits du tabac et limiter son apport en sodium et sa consommation d’alcool. De plus, il peut perdre du poids si nécessaire et peut également s’efforcer d’augmenter le temps qu’il passe à faire de l’exercice tout en éliminant les facteurs de stress inutiles de sa vie quotidienne.