La maladie de haute altitude est causée par un manque d’oxygène. Lorsqu’une personne se rend dans une région située au-dessus du niveau de la mer, l’air se raréfie. Des niveaux d’oxygène plus bas signifient que chaque fois qu’une personne respire, son corps ne reçoit pas la même concentration qu’elle obtiendrait à une altitude plus basse. À des altitudes plus élevées, les rythmes cardiaque et respiratoire augmentent. Une conséquence potentiellement grave pour la santé de l’escalade à haute altitude est un œdème pulmonaire ou cérébral, une condition impliquant une fuite de liquide dans un organe vital.
Les symptômes du mal de l’altitude commenceront dans les deux jours suivant l’arrivée à un endroit en haute altitude. Les alpinistes qui grimperont à une altitude d’environ 8,000 2438.4 pieds (XNUMX XNUMX mètres) ou plus doivent être conscients de cette condition médicale s’ils vont se rendre à un endroit pour une ascension. Une fois qu’ils arrivent sur le site d’ascension et qu’ils commencent à gravir la montagne, ils peuvent se sentir fatigués ou avoir de la difficulté à reprendre leur souffle.
Les maux de tête sont un autre symptôme de la maladie de haute altitude. D’autres symptômes courants de ce trouble comprennent des troubles du sommeil, des nausées et des vomissements. Certaines personnes qui souffrent de ce problème de santé signalent un gonflement des mains, des pieds ou du visage.
Les voyageurs qui envisagent de visiter un lieu en haute altitude peuvent prévenir ou atténuer les symptômes de la maladie de haute altitude en se donnant un peu de temps pour s’y acclimater. En prenant quelques jours pour atteindre une altitude d’environ 8,000 2438.4 pieds (24 1,000 mètres), les alpinistes et les randonneurs donneront à leur corps une chance de s’adapter à la faible concentration d’oxygène à ce niveau. En s’accordant 2,000 heures pour grimper de 308.4 609.6 à 8,000 2438.4 pieds (XNUMX à XNUMX mètres) après avoir atteint le niveau de XNUMX XNUMX pieds (XNUMX XNUMX mètres), ils pourront mieux poursuivre leur ascension.
Pour minimiser les symptômes de la maladie de haute altitude, un voyageur doit prévoir d’éviter toute activité intense pendant les deux premiers jours suivant son arrivée à destination. Boire plus de liquides aidera également les voyageurs à se sentir plus à l’aise. Quiconque envisage de consommer de l’alcool à haute altitude doit se rendre compte que ses effets sont amplifiés.
Les personnes qui ont des problèmes de santé préexistants affectant le cœur ou les poumons sont plus susceptibles d’être affectées par cette condition. Toute personne vivant avec l’un de ces problèmes de santé devrait consulter son médecin avant de se rendre dans un endroit en haute altitude. Il peut y avoir des médicaments qui peuvent être prescrits pour aider à prévenir ou à atténuer les effets de la maladie de haute altitude.