L’apnée du sommeil modérée fait référence à des difficultés respiratoires pendant le sommeil. Il s’agit d’une perturbation des rythmes ou schémas respiratoires normaux, au cours de laquelle la respiration peut s’arrêter momentanément. En règle générale, le corps réagit en s’étouffant ou en cherchant de l’air. La plupart du temps, une personne souffrant d’apnée du sommeil modérée ne se souviendra pas du moment où ces épisodes respiratoires se produisent. Si le schéma respiratoire ne revient pas à la normale, une situation potentiellement mortelle peut survenir.
Pendant l’apnée du sommeil modérée, le réflexe d’étouffement ou de halètement peut ne pas toujours fonctionner pour diverses raisons. Le cerveau peut être trop lent pour réagir au problème. Cela prive le cerveau et le corps de l’oxygène dont ils ont tant besoin et il lutte pour l’air. Si le laps de temps entre les respirations dure longtemps, cela peut également endommager le cerveau et le système cardiovasculaire. Le résultat peut être un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
Il existe trois types courants d’apnée modérée du sommeil. Lorsque les voies respiratoires sont bloquées par des tissus mous, on parle d’apnée obstructive du sommeil. S’il y a des problèmes avec le cerveau qui communique avec le mécanisme respiratoire, on parle d’apnée centrale du sommeil et avec l’apnée complexe du sommeil, on observe une combinaison de raisons. Certaines conditions médicales peuvent également aggraver le problème, notamment le tabagisme, le surpoids, les problèmes du système nerveux central et l’excès de caféine.
Il peut être difficile de diagnostiquer l’apnée du sommeil modérée car elle survient pendant le sommeil, mais il existe quelques signes révélateurs de son apparition. Le ronflement fort est le premier et le plus important symptôme, suivi d’une longue pause respiratoire. D’autres symptômes incluent l’insomnie et le réveil au milieu de la nuit sans raison apparente. Au fil du temps, ne pas se reposer suffisamment peut causer une foule d’autres problèmes tels que des difficultés de concentration et de la dépression. Heureusement, une fois l’apnée du sommeil modérée diagnostiquée, il existe des traitements qui peuvent aider à respirer.
Une machine à pression positive continue est un moyen de réguler la respiration. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil modérée peuvent inhaler de l’oxygène à travers un masque et le flux d’air positif maintient la circulation de l’air dans les poumons. Cela réduit considérablement le risque de difficultés respiratoires ou de suffocation pendant le sommeil. Les machines à flux d’air positif peuvent éliminer l’eau de l’air et provoquer une peau sèche et irritée. Il est recommandé d’utiliser un humidificateur en combinaison avec la machine à flux d’air positif.