Le développement personnel continu, parfois abrégé DPC, fait référence à quelques choses différentes. Généralement, c’est le processus continu d’un individu qui tente de s’améliorer tout au long de l’âge adulte. Cela peut impliquer d’améliorer la santé globale, d’atteindre de nouveaux objectifs de carrière, de devenir un meilleur parent ou d’améliorer les relations interpersonnelles. Des séminaires, des conférences, des week-ends ou des retraites plus longues sont souvent donnés dans le cadre du développement personnel continu ; certains d’entre eux ont une tournure religieuse, mais beaucoup d’entre eux sont simplement des retraites de motivation. Il existe également de nombreux livres et sites Web d’information sur ce sujet, pour les personnes intéressées à apprendre de manière plus indépendante.
De nombreuses personnes ressentent un sentiment d’insatisfaction lorsqu’elles se déplacent tout au long de leur vie dans un domaine ou un autre ; ils peuvent vouloir changer de carrière ou recevoir une promotion, par exemple, ou trouver un moyen d’avoir une relation plus enrichissante après un divorce. En poursuivant une sorte de formation continue en développement personnel, ces personnes peuvent trouver un moyen de le faire. Les séminaires et les conférences sont parmi les moyens les plus populaires d’obtenir ces informations. En règle générale, ils sont proposés sur un sujet spécifique, tel que la carrière, les relations, la parentalité ou autres. Les participants reçoivent souvent de la littérature à lire à l’avance, puis passent la journée à écouter des conférences motivantes sur les techniques de changement de comportement ou les idées d’établissement d’objectifs.
Pour les personnes qui souhaitent vivre une expérience plus intensive ou qui souhaitent revoir leur vie, la poursuite des retraites de développement personnel pourrait être une meilleure option. Celles-ci durent souvent un week-end ou plus et donnent aux participants l’occasion de suivre un certain nombre de cours différents et d’apprendre de nouvelles choses dans un cadre favorable. Souvent, la méditation fait partie de ces retraites. Des retraites plus longues comme celle-ci sont souvent une bonne opportunité pour les personnes qui souhaitent également se concentrer sur leur santé, et peuvent être un bon point de départ pour un nouveau programme de perte de poids ou d’exercice.
Bien sûr, il est possible de poursuivre un développement personnel continu de manière indépendante, mais en étudiant des livres ou des sites Web sur le sujet et en réalisant des activités. Il existe littéralement des milliers de livres disponibles avec des conseils et des instructions d’auto-assistance à différents niveaux de développement personnel, certains accompagnés de cahiers d’exercices avec des activités spécifiques à accomplir, comme déterminer des objectifs pour l’avenir et dresser des listes de tâches qui devront être terminé pour les atteindre. Lorsque vous recherchez l’abréviation CPD, assurez-vous de noter si elle signifie « personnel » ou « professionnel ». Le développement professionnel continu est exigé des individus dans certaines carrières, comme les médecins et les avocats, et fait généralement référence à la formation continue.