Le psyllium biologique est un produit qui est cultivé et récolté sans l’utilisation de pesticides ou d’engrais chimiques et est utilisé dans un certain nombre de produits de soins de santé qui aident à nettoyer le côlon. Il existe de nombreuses plantes qui font partie du genre végétal plantago et qui sont classées comme psyllium. Ce sont les enveloppes de ces plantes qui sont utilisées dans les compléments alimentaires pour le nettoyage du côlon. Les suppléments sont généralement conditionnés de deux manières. Ils sont conditionnés en vrac ou sous forme de capsules, qui doivent être prises avec beaucoup d’eau pour que le complément soit efficace sans provoquer de déshydratation.
Il existe des produits de psyllium non organiques et organiques et les deux types font la même chose lorsqu’ils sont ingérés par les humains. Certaines personnes préfèrent le psyllium biologique au psyllium non biologique pour la même raison que les gens préfèrent les produits biologiques de toutes sortes. Ils préfèrent simplement utiliser des produits cultivés et récoltés de manière durable pour l’écosystème. Ces consommateurs préfèrent également ne pas ingérer de produits qui ont été traités avec des produits chimiques. Dans de nombreux cas, le choix a à voir avec des préoccupations pour sa santé personnelle ainsi que des préoccupations pour la santé de la planète.
Lorsque le psyllium organique est ingéré, il absorbe une grande quantité d’eau et crée un produit appelé mucilage qui aide à nettoyer l’intestin grêle. Le mucilage est une substance épaisse et gluante qui agit un peu comme une éponge en ce sens qu’elle nettoie les parois du côlon. En plus de créer du mucilage, le psyllium organique aide également à créer du volume dans les intestins, ce qui aide à produire des selles. En plus d’aider à nettoyer les intestins, il peut également aider à traiter la diarrhée ainsi que la constipation. Certaines personnes prennent un supplément de psyllium biologique au besoin pour aider à améliorer la régularité, tandis que d’autres le prennent régulièrement pour assurer un bien-être continu.
Il y a eu un certain nombre d’études qui indiquent que le psyllium, organique ou autre, peut faire plus que nettoyer le côlon. Ces études ont montré que le produit peut également aider à réduire le taux de cholestérol, ce qui peut à son tour contribuer à réduire un certain nombre de risques pour la santé. Certaines personnes utilisent également du psyllium biologique dans le cadre de systèmes de nettoyage et de jeûne afin d’aider à éliminer les toxines du corps. L’efficacité de ces applications est moins étudiée et documentée.