L’extrait de chardon-Marie est un complément nutritionnel fabriqué à partir des graines d’un membre de la famille des marguerites, généralement connu sous le nom de chardon-Marie. Cette plante est originaire de la région méditerranéenne et se trouve également dans certaines parties de l’Europe, du Moyen-Orient et de certaines régions d’Afrique du Nord. Le chardon-Marie a une longue histoire en tant que traitement des maladies du foie, les graines étant utilisées pour créer un extrait ou une teinture, selon le type de médecine alternative ou traditionnelle utilisée.
La production d’extrait de chardon-Marie est normalement gérée en écrasant les graines et en ajoutant la poudre obtenue à une base d’alcool. Dans le passé, cela se faisait en utilisant un mortier et un pilon pour transformer lentement les graines entières en poudre. Aujourd’hui, un mélangeur ou un robot culinaire peut être utilisé pour obtenir la bonne consistance. L’alcool est coupé avec de l’eau douce, combinant généralement une quantité égale d’eau et d’alcool.
Une fois les graines broyées ajoutées, l’extrait de chardon-Marie est stocké dans un endroit sombre et frais, comme un garde-manger. Le récipient est secoué au moins une fois par jour, permettant aux nutriments des graines d’infuser le liquide. Selon la formule exacte suivie, la perfusion peut prendre de trois à cinq semaines. À ce moment-là, le liquide est filtré pour éliminer toutes les particules restantes et l’extrait est prêt à l’emploi.
Plusieurs avantages pour la santé différents sont attribués à l’extrait de chardon-Marie. Lorsqu’il est utilisé pour faire un thé de chardon-Marie, l’extrait peut être consommé comme tonique pour aider à soulager l’inconfort du foie. Selon certains rapports, l’utilisation régulière de l’extrait aidera en fait à inverser les dommages au foie. Certains prétendent également que les avantages du chardon-Marie incluent également la réduction du mauvais cholestérol, l’aide aux diabétiques à maintenir des niveaux de glucose sûrs dans le sang et même à réduire l’incidence des tumeurs cancéreuses se développant dans les poumons, la prostate et les seins. Certains praticiens de la phytothérapie affirment également que l’extrait de chardon-Marie peut aider au sevrage de l’alcool, du tabac et de divers types de médicaments.
Parallèlement à l’utilisation par les humains, l’extrait de chardon-Marie est également parfois utilisé pour soigner divers maux chez les animaux de compagnie. En particulier, le chardon-Marie pour chiens aiderait à la digestion et les protégerait également des vers du cœur et du développement de tumeurs graisseuses qui pourraient nuire à la mobilité. Cela a conduit à une industrie en croissance en ligne, où l’extrait de chardon-Marie formulé pour les animaux ainsi que pour les êtres humains est facilement disponible. De plus, certains magasins d’aliments naturels et magasins d’herbes aromatiques qui proposent des gammes de produits pour animaux de compagnie proposeront probablement des dosages différents de l’extrait pour les humains et leurs animaux de compagnie.
Bien que certaines recherches indiquent que l’extrait de chardon-Marie peut être utile dans le traitement des maladies du foie et de quelques autres affections, cette recherche n’est pas universellement reconnue. Comme pour tout supplément à base de plantes, combiner l’extrait de chardon-Marie avec tout type de médicament sur ordonnance ne doit être fait que sous la direction d’un professionnel de la santé. Cela aidera à prévenir l’apparition d’effets secondaires désagréables liés au chardon-Marie et augmentera les chances de bénéficier de l’extrait.