Une blessure musculo-squelettique (IM) fait référence à toute blessure aux os, aux muscles, aux articulations ou aux ligaments et tendons de fixation. Comme ce sont les systèmes corporels qui sont responsables du mouvement, ce type de blessure est généralement causé par l’activité, bien qu’il puisse également être causé par un traumatisme, comme un accident, ou par l’hérédité. L’âge est également un facteur, car l’activité au fil du temps peut entraîner des conditions telles que l’arthrose, un type de blessure musculo-squelettique impliquant une dégénérescence des structures articulaires. Étant donné que ces blessures affectent les parties mobiles du corps, l’immobilisation de la zone lésée est une forme de traitement courante, bien que, selon les dommages, les recommandations de traitement puissent aller de la chirurgie au glaçage en passant par l’étirement.
Le système squelettique humain est composé de 206 os, dont la majorité sont mobiles. Ceux-ci comprennent les os des bras, des jambes, des mains et des pieds, ainsi que ceux du bassin, de la colonne vertébrale, des épaules et du crâne. Les os s’attachent les uns aux autres via des longueurs de tissu conjonctif à base de collagène appelés ligaments, qui entourent et recouvrent les articulations entre eux. Les muscles déplacent les os autour de ces articulations. Pour ce faire, ils s’attachent à chaque extrémité à deux os via des tendons en forme de corde. Ce type de muscle est appelé muscle squelettique, tandis que le muscle de la paroi cardiaque est appelé muscle cardiaque et le muscle des parois de l’œsophage, des intestins et d’autres vaisseaux corporels est appelé muscle lisse.
Les dommages à l’une des structures ci-dessus peuvent être classés comme une blessure musculo-squelettique. Les blessures musculo-squelettiques courantes affectant les os sont les fractures, qui sont des fractures osseuses généralement provoquées par un impact brusque, comme un coup ou une chute. Les fractures de stress peuvent être provoquées au fil du temps par une activité répétitive comme la course.
Les blessures des ligaments entre les os sont les entorses et les déchirures, dans lesquelles le ligament est trop étiré ou rompu, partiellement ou complètement. Un exemple est une entorse à la cheville, qui survient le plus souvent lorsque le pied est enroulé à la cheville de sorte que la plante du pied se tourne vers l’intérieur, entraînant une entorse ou un étirement excessif des ligaments talofibulaires le long de l’extérieur de l’articulation.
Une blessure musculo-squelettique courante des muscles est une souche, dans laquelle le tissu musculaire est étiré au-delà de ses limites normales, un peu comme un ligament lors d’une entorse; de même, le tissu musculaire peut être déchiré. Ce type de blessure survient normalement lors d’une activité intense, comme lorsqu’un sprinteur tire un ischio-jambier à mi-foulée. Cependant, les tendons qui attachent le muscle à l’os sont plus susceptibles de subir une blessure musculo-squelettique, car ils sont moins flexibles et donc plus susceptibles d’absorber les forces transférées à travers une articulation. Les blessures courantes aux tendons comprennent les tendons tendus ou déchirés – également une conséquence de l’activité – et la tendinite, une inflammation d’un tendon qui résulte d’une activité fréquente et répétitive, comme celle d’un joueur de tennis à l’épaule ou au coude.
Les lésions articulaires constituent une dernière catégorie de lésions musculo-squelettiques. Cela peut aller d’une luxation causée par un traumatisme à une maladie articulaire comme l’arthrite. L’arthrite peut être classée comme une blessure car elle implique des dommages aux structures articulaires. L’arthrose survient au fil du temps lorsque le disque cartilagineux qui agit comme un coussin entre les os adjacents s’use progressivement, entraînant une raideur, une douleur et une inflammation au niveau de l’articulation. cette condition peut être exacerbée par une blessure ou une charge excessive sur l’articulation au fil du temps, comme l’obésité. La polyarthrite rhumatoïde est souvent génétique et implique une inflammation de la membrane synoviale de l’articulation, la membrane qui encapsule le disque, plusieurs ligaments et le liquide synovial dans l’articulation.